中国抑郁症孩子写下的纸条
我经常收到家长的微信,说孩子有抑郁症。其实,这也是一种糟糕的问题。抑郁症是一种能够影响我们和别人关系的疾病。其实,并不严重。但是,通常情况下,我们一旦发现孩子在某个时刻有以下迹象,就需要引起注意了。
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
情绪低落
抑郁症患者通常在某个时间段内体验到情绪低落,且容易出现悲观、自责、失去信心等心理状态,严重的患者甚至悲观、否定自己,有些孩子甚至会怀疑自己不是亲生的。如果孩子经常出现悲观的念头或悲观的想法,有可能就是孩子患上抑郁症了。
想法
不改变
有些孩子,由于家庭环境的影响,父母离异,或是一方长期争吵,或是某一方情绪不稳定,对孩子过分宠溺娇惯,导致孩子产生抑郁倾向。
说教
很多父母都说,孩子长大了,不需要像小时候那样对他言听计从。有些父母总是抱怨孩子不懂事,自己对孩子缺乏耐心,总是动不动就发火,这样的教育方式有利于孩子的成长。
建议
父母教育孩子时要注意方式方法,在不违背孩子意愿、不对孩子提要求的前提下,要满足孩子的需求。
同时,为了让孩子能够健康成长,父母在教育孩子时要采取“双向沟通”的方式。
双向沟通的方式,可以是和风细雨,也可以是幽默嘲讽,也可以是温柔细语,还可以是用身体语言,语言和眼神来表达互相攻击、批评、贬低或者是威胁。
只有在亲子沟通的道路上,孩子与父母之间才能更好地建立信任感,才能让亲子沟通更加有效。
少一些说教,多一些幽默
有的家长说,孩子不爱听,就应该少说。如果孩子违反了规矩,就应该严加管教,甚至应该罚站。
但孩子与家长之间的相处时间本来就比较少,如果家长把孩子当做朋友一样对待,还是很容易发现孩子身上的问题的。
孩子有孩子的想法,并不代表他们真的不知道,所以我们也不能命令孩子,因为孩子是我们的。
这个时候,我们可以试着用启发式提问的方式,让孩子自己找到答案。
最后,请问孩子:
你认为父母的教育方法是对的吗?
答案是:
还是!
【原因是,他们总是太忙了,没有时间与孩子坐下来进行沟通,这一点是我们很担心的)
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