针对孩子玩手机游戏的课程,我们给家长的建议如下:
第一,把手机、电脑放到孩子面前,
你离开孩子的视线,
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第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
我也不知道该怎么引导你去。
这个方法,
但是许多家长仍然使用,因此有的孩子看到网络游戏就急匆匆地跳到电脑前,这个时候你可以跟孩子说:“宝宝,妈妈在这里给你玩一个消消乐,
里面有你最喜欢的游戏,我们一起玩吧!”
然后还说:“妈妈还要把你的小汽车和小车放到架子上,
然后你就可以继续玩了。
”
这种转移注意力的方法,
就叫“转移注意力”。
人的大脑,会有很多种情绪,
就像我们刚才说的,
当我们看到某件事情的时候,
“理智脑”会停下来,
它就会说:“不要动,动了它,就不灵了。”
大脑就会说:“不要动,动了它,它就没了。”
这就是“转移注意力”。
孩子从幼儿园回家,
“理智脑”会说:“我已经玩了10分钟了,真累啊!”
这时候,
“理智脑”会说:“不行,不玩了。”
这时,
“理智脑”会说:“我已经玩了20分钟了,再玩一会儿。”
孩子的自控力就会说:“我再玩一会儿。”
此时此刻,
“理智脑”会说:“再玩一会儿,我一定把手机给你。”
当孩子玩手机的时候,
“理智脑”会说:“我要看完这个视频。”
这样一来,
“理智脑”会说:“可是我还要看。”
但是理智脑和“思考脑”不一样,
理智脑会说:“你要看完这个视频。”
因为理智脑比较少的人,
很容易就在某件事情上会失控。
“思考脑”的孩子,
一般来说,
他们更喜欢运动,
因为他们在运动中,
更能感知到快乐。
只要孩子的“理智脑”被调动起来,
他就可以开始思考,
以及如何才能把事情完成的更好。
2. “理性脑”,
能够有效沟通。
我们常常能够看到,
很多家长会用讲道理的方式
来和孩子沟通。
虽然他们的出发点是好的,
但是方式却把孩子往往占据了主导地位。
很显然,这类家长把沟通方式的“理性脑”发挥了作用,
因此他们才会在遇到问题时,
急切地想去解决问题。
然而,孩子又不懂得表达,
他们只知道发泄自己的情绪,
没有办法用理性的方式解决问题,
才会导致越积压越多,
最终导致积压越来越多,
最终爆发。
父母该怎么做
让孩子不喜欢上学,
才能从根本上解决问题?
最重要的,是让孩子有力量
面对问题,而不是逃避。
首先要知道的是,孩子真正的抗压能力是在成长过程中形成的,
在学习当中获得成就感、价值感的积累,
孩子才能有勇气去面对问题、解决问题。
因此,想要孩子解决问题,首先要让孩子能够有强大的内心,
成为内心强大的孩子。
日常生活中,如何让孩子的抗压能力强大呢?
提供给孩子更多的锻炼机会
李玫瑾教授在育儿节目中,谈到了一个方法:
不要和孩子谈感受,比如说你可以告诉他:“如果我的玩具被人抢走了,我会感到很难过,难过,很不舒服,我需要你的帮助。”
“如果你被我批评了,我会很伤心,因为我知道这是你的错,如果你愿意跟妈妈分享,我们一起解决,好吗?”
这样的教育方式是不是又回到了和孩子之间的交流中呢?
在和孩子一起练习表达自己的感受的过程中,你会发现,孩子也慢慢变得自信、勇敢了。
而锻炼孩子的过程中,也能够更多地让孩子感受到你的内心力量,从而对孩子产生满满的安全感和自信。
3. 要积极的反馈,给孩子自信
与孩子的正向反馈不同,正向反馈是正面反馈。当孩子们被鼓励,得到了足够的自信,很容易因为他人的表扬而变得更加自信,更愿意积极地用行动来表现。
所以,父母要多多给予孩子正向反馈,让孩子在获得成功的时候也更愿意去努力,获取成功的喜悦。
3. 要做好“倾听”的准备
有的父母会在和孩子沟通时显得特别不耐烦,比如说:
“说了多少遍了,写字还是这个样子,你怎么就不长记性?”
“你的字怎么那么丑,跟狗有什么关系?”
“又不知道你的作业还没有做完吗?”
这种不耐烦的语气只会加重孩子的焦虑,加重孩子对父母的不信任,进而让孩子没有办法用心听父母的讲话,认真去思考问题,甚至会造成双方关系疏远。
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