八岁孩子已经不听话怎么办
孩子不听话,还有可能和家长的沟通方式有关
早上一起床就跟我“斗智斗勇”,每天都要跟我讨价还价,催促我穿衣服,让我再玩一会。
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有时我不想听,就直接粗暴地拿走他手里的衣服,不让他换。
很多次,不管我软硬兼施,都没办法让他改变,眼看着他已经上了初中,可我每天也在为他“而着急”。
我也是从事家庭教育的,每次看到这种情况我都会感叹一句:“要是他能把这些情绪控制住,那该多好!”
可是,怎么让孩子做到控制自己呢?我家有一个约定,每次孩子做完作业之后,我都会跟他说:“咱们一起把作业做完,不让你捣乱,安静一下,你可以玩几分钟。”
一开始他都会选择遵守,但时间长了他就会感觉很烦,规则是需要遵守的,他也会去故意去打破这些“规则”,让我变得更好。
那天晚上,我没有像以前那样直接给他贴上“贪玩、不听话、不乖”的标签,而是给他写了个“超限效应”,规定每天只对孩子玩手机的时间,做出合理安排。
有时候他也会提出一些要求,我也会直接拒绝,因为我担心他会有不遵守的时候。
那天我给他写了两封信,是放在假期里的,也是在假期里给他买的。他经常会在假期里抽出时间来玩手机,一玩就是几小时。
我担心的是,如果他假期一直玩手机,会不会从此他的生活中被手机所占据,变得无法无天。
我限制了他玩手机,他也能每天按时完成作业,可是怎么也不能遵守约定。
就这样我想到了“斗智斗勇”的办法。
每天至少带他去户外活动1小时。比如我可以带他到野外露营,在大自然中放飞,在花园里做游戏。
有时,我故意看着他埋头苦恼,故意叫他前来和我捉迷藏。
结果他还是坚持玩几个小时,才会喊我。
后来,我看他喜欢户外活动,就带他去户外运动。
结果,户外活动时长时间都不运动的孩子,他的身体和精神状态会出现问题。
经常运动的孩子,体格更加匀称,肌体更加强壮,能够更好地支撑自己的身体。
而经常运动的孩子,无论是体力还是精神状态,都远远胜过那些不运动的孩子。
曾有一个针对500个孩子的研究发现:
运动能力强的孩子,在学校的成绩更好;
运动能力弱的孩子,即使再聪明,也很难成为班级里拔尖的那类人。
因为运动能力强的孩子,在学校里,老师更多关注的是孩子的学习成绩,学习成绩好的孩子,很少受到老师的重视,即使受到老师的重视,也不会产生这种心理。
而运动能力弱的孩子,在学校中没有伙伴,容易被孤立。
因为学校是孩子经常运动的地方,遇到其他同学一起玩耍,孩子如果受到了排挤,孩子也不敢说话。
久而久之,孩子的自信心被削弱,变成了胆小懦弱,不敢与人交往,甚至是抑郁的心理。
看过这样的视频:一个17岁的男孩,由于长期缺乏运动,身体素质非常差。
医生告诉他的父母,如果孩子身体恢复不理想,一定要适当增加运动,因为运动不仅能增强体质,还能提高免疫力。
孩子父母这才意识到问题的严重性,带他去了各大医院检查,医生说孩子身体健康问题,必须要加强锻炼,以免影响孩子的学习。
父母当时很吃惊,又疑惑不解,这些运动都是些什么时候培养孩子的,为什么会这样?
医生告诉他:“运动的时候,体内会产生一种叫做内啡肽的物质,这种物质可以让孩子产生一种愉悦感。
孩子的内啡肽会在体内合成一个化学物质,促使他爱运动,因此,促进孩子健康成长、身心健康,孩子都不会想不开。”
父母在这一过程中,会发现运动带来的快乐,会对孩子的成长产生长久的影响。
运动之后,大脑会分泌多巴胺、血清素、正肾上腺素等。
当孩子心情愉悦时,大脑分泌多巴胺,学习效率更高,让孩子学习更轻松、高效,记忆力更加集中。
一种身体活动,还能促进大脑更好地吸收内啡肽,让孩子更兴奋,有助于提升孩子的专注力和学习效率。
运动之后大脑神经元情绪变得更加活跃,学习效果更好。
经常运动之后,就会产生很多神经元连接,增加神经元之间的链接,让孩子的大脑变得更加高效,同时,孩子的记忆力也会变得更好,这就是我们为什么要去坚持运动的原因。
所以,坚持运动的好处,大家都知道,运动可以促进大脑功能的整合,让大脑更加聪明,有很多益智类的游戏,能促进孩子大脑发育,让孩子记忆力更好,如果运动之后的孩子,哪怕孩子记不住,学习成绩还可以,那么他们的记忆力往往会更好,理解能力就会更好,记忆力也会更加深刻。
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