孩子不上学又没什么好办法让孩子重返学校,学习状态会不会更差,怎么办?
(一)要引导孩子梳理自己的情绪,找到解决问题的方向,才能解决问题。
如果你发现自己总是很焦躁,面对孩子的一些乱七八糟的情况,你要记得帮助孩子梳理情绪。
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帮助孩子梳理情绪的四个步骤:
一、 第一步是听孩子说了什么
我会看到孩子的情绪,我知道孩子此时的感受。我知道,孩子最近有很多不高兴的事情,例如成绩下降,或者迷恋上了动漫和游戏。这个时候,孩子内心的感受是什么?他是希望父母能够看见他,而不是指责他。
第二步是倾听孩子
孩子不想跟你讲话,其实也有很多原因,比如他觉得压力太大,或者在学校里遇到不开心的事情。所以他需要父母的支持,这个时候,他跟父母说,我们也可以试着去倾听孩子,然后接纳孩子的情绪。
第三步是表达
,我跟你一样,也经历过青春期,也知道青春期,但是这些青春期的情绪和行为表现,并不那么明显。
我在学校里,也做过一些正面管教的课程,比如说我们会发现青春期的孩子和父母之间的沟通,会出现各种各样的问题。所以,我总结了一句话,如果你想要和青春期的孩子进行有效沟通,你就要做“倾听”的父母。
而倾听的前提是不做“说教”,“提问”是相当于给孩子提供了一个倾听的环境,要让孩子有机会说出自己的感受。当孩子的感受被接纳了,他就会有更多的表达自己想法的机会。当孩子的感受被重视了,他就会更愿意表达,也愿意与我们进行更深入的交流。
而在倾听的过程中,我们要注意到孩子的情绪,并且允许他表达自己的情绪,当然,我也会在倾听的过程中,接纳孩子的情绪。当孩子的情绪被接纳时,他的表达能力就会得到提升。
第二,要注意观察,积极沟通。
积极沟通是我们和孩子之间在进行亲子沟通时,所表达的信息传递给孩子时,我们要注意到的是,共情关注是打开孩子心门的钥匙,是让孩子自己愿意与我们沟通的第一步,共情孩子的情绪,但不是让他们关上自己的心门。
第三,在沟通中多描述事实。
当我们和孩子沟通时,我们可以描述孩子的行为,说:“我看到你的玩具在玩儿沙子,好像很有趣,我们搭积木一起吧!”当我们具体描述事实,而不是用评价孩子行为的方式,让孩子感觉“我很无聊”“我没有时间玩儿”,他们就不会有太多的抵触情绪,我们就能更加客观的去描述孩子行为背后的原因,孩子就会更容易接受。
当孩子是游戏中的主角时,你要让孩子明白你就是他,会按照你的描述去做,而不是对抗。
父母要了解游戏的本身,懂得孩子对游戏的喜好,了解游戏的本质。
游戏中也能帮孩子培养目标意识
在孩子小的时候,可能会给他设立一个小目标,比如说,能不能帮妈妈把碗端到厨房去?
在孩子大了一点,甚至是稍微大一点,对游戏的态度就会发生变化。
想要培养孩子主动的习惯,家长就要有意识的去引导孩子养成目标意识,什么时间应该干什么事情,让孩子对游戏产生兴趣。
比如说,孩子到时间该做作业的时候了,你可以跟孩子说:
“儿子,你还记得我们之前约定好的,如果你在规定的时间内完成了,就可以有半个小时的游戏时间。时间内完成作业后,可以看20分钟动画片,看20分钟的电视节目。
如果你完成的快,就可以去游乐场玩游戏或者是做其他的事情。”
“孩子,下次你可以做自己喜欢的事情时,先完成作业,或者是做好学习计划后再去玩游戏。”
另外,在和孩子沟通时,父母也要适当放下自己的姿态。
有些父母虽然陪着孩子,但是在做其他的事情的时候,都是以一种较为强势的方式来进行的,比如说:
“你可以不做作业,但是你可以玩游戏,但是你可以出去玩两个小时,或者是两个小时。”
但是在给孩子做决定的时候,父母总是以一种命令的语气和孩子沟通,但是如果孩子在一件事情上没有做到充分的考虑到父母的感受,或者是孩子在做一些事情的时候有了一定的挫折感,那么他们自然就不会做出正确的选择了。
所以,在给孩子进行选择时,父母要有一定的灵活性,最好不要变成一种强制的状态,这样不仅会让孩子感觉到父母非常的霸道,同时也会让孩子感到的无力感。
因此,父母要注意,让孩子做选择时,一定要注意方式方法,要尊重孩子的选择,尊重孩子的自尊心。
我们可以让孩子自己做决定,但是,当孩子提出不同的选择时,我们应该给予尊重孩子,这样的话,孩子才会有做决定的权利,才会减少对抗行为。
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