高二学生焦虑不上学,到底是什么原因造成的呢?
针对这个问题,省心理咨询师协会心理咨询师康凤来给大家做一些分析和讲解。
第一,
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1、家庭因素
家庭环境是学生焦虑的重要来源。首先,是家长的焦虑,即家长的焦虑,其次是社会的焦虑,还有就是家庭关系的焦虑,还有孩子成长中必然的焦虑。
前几天,我接待了一位家长,她和我说,她的女儿今年16岁,刚上高一,平时成绩中上,平时性格较为内向,总是一个人坐在角落里玩手机,玩累了就坐在沙发上睡着了。这天早上,她看见女儿起了个大早,就去检查一下她的手机,没想到检查的结果是中度焦虑,而且每天都在打瞌睡,甚至还说她晚上也经常打盹。
起不来床就想睡觉,现在是整天抱着手机,不知不觉就过了快一个小时,但是,孩子还是觉得困,自己也没有睡,就这样勉强着到了第三天凌晨两点钟才睡了一觉,醒来就非常沮丧的,在一个凌晨两点钟还说自己要跳楼。
朋友看着崩溃的女儿,想到了自己的孩子,说道:“怎么可以这样想呢?”
但是,孩子说了一句:“我很想去死。”
朋友感觉到孩子的口气有点不对,马上停止了询问,并询问孩子为什么想死。
本来孩子可能觉得说了自己的家人会不开心,但是在朋友的安慰下,孩子慢慢的平静下来。
朋友听完这个故事后,又给孩子讲了一些道理:
你长大了,有人要和你做朋友。
如果你曾经在小时候被家人打骂过,那你可以问问他,你是不是也有同样的经历,或者自己的小时候被父母打骂过。
你自己都会有这样的经历,当自己有了孩子,自然而然也会想要和孩子做朋友。
这样一来,就不会再有同类的矛盾和冲突。
2. 看到并倾听孩子的情绪
当孩子感到委屈的时候,父母可以适当的帮他把情绪说出来,有时候孩子的情绪,哭也是一个信号。
这个时候,你可以用看见的眼睛去看,听一下孩子的情绪,也可以一起做做游戏,也许是和孩子一起玩,或者和他一起做一些运动,都能够很好的帮助孩子缓解负面情绪。
父母只有学会倾听孩子的情绪,才能够真正的走进孩子的内心世界,去看到孩子的需求。
只有当父母学会了孩子的情绪,孩子才能够接受父母的建议,也才能够接受父母对自己的态度,才能够给孩子更好的教育。
3. 适当的给予孩子一些鼓励
当孩子处于叛逆期时,他们就会有很多的情绪,如果父母不能理解孩子在这个阶段的内心变化,也没有及时的给予孩子一些鼓励,那么孩子的内心世界就会受到影响。
所以父母应该适当的给予孩子一些鼓励,让孩子在认可的环境下成长,这才能让孩子更加自信,更加的自信。
父母要学会适当的给予孩子一些鼓励,当孩子在父母这里获得认可的时候,孩子也会更加的热爱生活,在这个过程中能够找到自己的存在感。
所以父母要学会适当的给予孩子一些鼓励,让孩子变得更加的自信。
父母要学会正确的去引导孩子
在这个阶段,孩子也是非常的敏感,父母的一些话语,可能孩子是无法理解的,甚至是听不懂。因此,父母应该在日常生活中,多和孩子沟通交流,告诉孩子,他所要经历的阶段,需要父母的正确的去引导。
父母要学会适当的鼓励
父母的鼓励教育无疑是孩子前进的动力,他们会在自己的学习成绩的事情上全力以赴。父母也需要注意鼓励的方式,避免打击,让孩子变得自卑。
父母要学会正确的鼓励
1、表扬努力
当孩子在完成一件事情的过程中,获得成功的时候,父母要及时的表扬孩子,让孩子有继续努力的动力。
2、表扬孩子的勇气
当孩子面对失败时,父母可以说:“勇气这种品质很重要,可以锻炼你的思维,能帮助你更加坚韧不拔。”当孩子在努力的时候,父母也要告诉孩子,勇敢是一种可贵的品质,也是你必须要铭记的一个品质。
3、表扬孩子的成就感
当孩子取得好成绩的时候,父母要告诉孩子,这个成果是父母们没有想到的,你为这个成果感到骄傲,是因为你的付出了努力。
当孩子取得了成果,父母也要表扬孩子,当然表扬也是不能一味的说“你真棒”。而是可以说“你这次进步了很多,你相信这次你一定能行”。
4、表扬孩子的努力
对于孩子的努力,家长不要看的过于关注,只要夸奖孩子的努力和能力,而不是表扬他的智商。要表扬孩子努力的过程,而不是他的天赋。
比如,你可以表扬孩子,“虽然你的数学考了90分,但是你的应用题都是你平时的努力和认真,你的努力比以前做的都整整齐了”。
另外,不要说“考得这么好,你真聪明”,而是要告诉孩子“这次没有用完试卷,你有什么想法?你能告诉妈妈,你想怎么解决问题?”
3.不要把自己和孩子完全隔离
当孩子成绩不好时,经常会有家长说,考不好就考不好,其实有时候家长把自己和孩子隔离的太厉害了,看到孩子有一点进步,就赶紧表扬他,这会让孩子觉得自己在父母眼中都是没有价值的。
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