月不上学,还按时上学,按时上课。
现读一中,成绩优秀,各方面表现都挺好的。但却自认为性格内向,不太爱说话。还有一个孩子,上学期考试分数比别的孩子高,有很大的心理压力,每周上学都会想着回家要写作业,却不愿意参加学校组织的集体活动,总是郁郁寡欢的,状态特别差。
期间我们与孩子进行了详细谈话,结合前期的学习和心理测试,我们明确了以下的诊断标准:
■ 轻度焦虑。
主要表现为患者会伴有明显的躯体反应,在多数情况下,患者会表现为失眠、食欲下降、全身乏力、胸闷气短、胃肠功能异常、乏力、食欲不振、体重减轻等,甚至是发热、头痛、食欲减退、恶心、腹泻等症状,但实际上,有不少患者可因躯体症状影响到上学,导致出现上学困难,甚至于休学在家。
■ 重度焦虑症。
患者常会表现为明显的焦虑、惊恐症状,担心自己或他人遇到危险,害怕亲人突然死亡、亲人离世等,开始担心亲人会离开自己、会不会抛弃自己等。
程博士说:焦虑是一种强烈的情绪反应,患者会有各种担心、紧张、恐惧等情绪。
如果孩子患有重度焦虑症,还伴有明显的身体不适,如胃口干瘪、出汗、肠胃不适,以及尿床、尿急等,这些症状会不断地侵袭而来,这时,孩子就会产生强烈的焦虑、担忧、恐惧感,导致他无法安心学习。
程博士建议,如果发现孩子出现心理问题,不要简单粗暴地认为孩子就是厌学,而要认真思考孩子背后的原因,及时与孩子沟通交流,获得孩子的理解和共鸣,真正接纳孩子,给孩子积极的心理暗示,可以尝试和孩子讲讲具体发生了什么事,这会使孩子印象深刻,从而逐渐形成良好的心理状态。
此外,父母可以通过调整家庭教育的方法,培养孩子的兴趣爱好,尤其是在孩子感到无助或有压力的时候,帮他疏解让孩子不想上学的情绪。
心理疾病是每一个人都会遇到的问题,当孩子说自己生病了,或者对上学不感兴趣,父母一定不要觉得孩子是装病,而要关心孩子生病背后的原因,而不是一味指责,甚至打骂。
孩子生病的时候,父母要多陪伴孩子,多倾听孩子的诉说,让孩子感受到家庭的温暖,给孩子建立安全感,让孩子对校园美好生活更有憧憬,更加努力学习,而不是因为生病了,才故意不去上学。
2、关注孩子的情绪
父母应该多多关注孩子的情绪变化,了解孩子生病的原因,并帮助孩子解决,避免出现厌学的现象。
3、找到孩子厌学的根本原因
当父母发现孩子厌学的根本原因时,要根据实际情况,做好相应的措施,帮助孩子调整好,以更好的状态迎接下一阶段的学习。
4、鼓励孩子,给孩子增强学习信心
每个孩子的学习能力不同,对于“唯学习论”的认知,是不同的。
因为只要父母给孩子足够的鼓励和信心,那么孩子也会渐渐的看到自己的进步,孩子通过自己的努力,也会在某方面有超出其他人的长处。
5、让孩子认识到学习是自己的事情
当孩子能够自己主动学习,并且能够认真完成作业时,家长要给孩子及时的鼓励和表扬。
6、建立良好的亲子关系
孩子处于叛逆期,对于家长的打骂,孩子会有激烈的反抗,他更有可能在外面寻求庇护所,而不是需要和其他人相处。
家长可以和孩子进行良好的沟通,了解孩子的内心,也知道该如何去引导孩子。
7、减少虚荣心,创造良好的家庭环境
有时候家长应该在孩子面前少一些虚荣心,减少一些不必要的攀比。
8、调整孩子的学习方法
在孩子学习成绩出现问题时,家长要及时地反思是不是自己的教育方法出现了问题。比如孩子的学习态度不端正,学习方法不正确,导致孩子成绩下降。
只有让孩子自己认识到自己的错误,才能在下一次的考试中取得好成绩。
让孩子树立正确的学习观,可以帮助孩子对待成绩产生正确的态度,帮助孩子端正学习态度,让孩子端正学习的方法,学习的方向和方向正确的孩子更容易学习。
三、如何纠正孩子的学习倦怠
1、学会调整孩子的学习方法
在孩子的学习倦怠的时候,家长要学会调整自己的学习方法,不要总是盯着孩子的不足,不要总是给孩子太大的压力,让孩子劳逸结合,这样才是正确的教育孩子的方法。
有些家长会觉得学习是非常的累的,自己又没有其他的时间,所以孩子在学习的时候,总是会出现拖拉磨蹭的情况,甚至还会出现一种厌学的情绪,这时候家长应该怎么做呢?
1、在孩子学习的时候,家长不要总是在一旁唠叨
很多家长在教育孩子的时候,总是喜欢一边给孩子说一边去教育孩子,孩子的心理是非常不愿意接受的,这种情况下孩子自然会选择去排斥,他们觉得自己才是学习的主体,父母总是会一直在背后唠叨,让孩子感到反感。
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