青少年抑郁的症状有哪些?
青少年抑郁的症状主要有哪些?
首先,当出现情绪低落、悲伤、思维迟缓、学习成绩下降、食欲减退、睡眠障碍、注意力不集中、易醒、记忆力减退、学习成绩下降、轻生等行为表现时,应及时就诊。
其次,青少年抑郁的症状包括烦躁、易怒、敌意、烦闷、恐惧、疲劳、食欲下降、失眠、做事情失去兴趣和动力等。
最后,还是青少年抑郁的一种,需要青少年在日常生活中能够获得恰当的心理疏导,鼓励他们多和同伴交往,以缓解抑郁情绪。
青少年抑郁的病因有很多,其中可能与遗传因素和生物因素有关,但在工作中,研究表明,部分青少年抑郁患者的亲属存在严重的精神心理或心理问题,如焦虑、躯体症状、长期失眠、酗酒、精神创伤等,这些都可能导致青少年患者的抑郁症状。
根据青少年抑郁的诊断标准,主要分为以下5种:
抑郁发作:轻度
:伴有自我评价的低落、悲观、自责,对学习、生活兴趣减退,以及一些躯体症状和行为的改善,但未达到临床医学的阳性。
抑郁发作:心境低落、兴趣减退,对以往喜欢的活动失去兴趣,常常感到疲倦、乏力、没有活力,觉得自己毫无价值,甚至是没有价值,甚至是无价值感。
重度
:“如果一个人反复感受到快感缺失,就会产生抑郁”,长期的轻度抑郁症患者会出现发作性低落、沮丧、自责、生不如死等表现,严重的会出现自杀企图或行为。
抑郁症患者还会出现不明原因的睡眠障碍,比如因为睡前哭泣而失眠,患者的睡眠障碍往往与夜间作为人的情绪有关,白天困顿、没有饥饿或是皮外伤是他常见的情绪,严重者会有死亡的观念,对于他人的死亡特别在意不愿意接受,比如家人或朋友的离世,但是这些情绪问题是不是也影响不到他了?这不是由于情绪问题造成的,还是自己心情不好,而不是因为和家人吵架、不愿意去上学才会有这样的情况出现的。
情绪和行为是有关的,抑郁症是有一定的遗传因素的,也就是说,抑郁症跟遗传因素有关,但不是绝对的。
但抑郁症患者和普通的烦躁症患者都是完全不同的两种情绪,
比如,开心不开心的时候,郁闷的时候,这种情绪才是抑郁症的原因。
所以,像抑郁症患者一样,很多抑郁症患者的心理承受力是不太行的,并不是说抑郁症是抑郁症的症状,而是心理承受力不够。
也就是说,抑郁症患者没有明显的进取意愿,他们想要的是一个轻松的生活,至于有什么可谈的,他们根本就不关心。
所以抑郁症患者抑郁症就是因为外界对他的压制让他内心越来越不自信,自我价值感也越来越低,这种自我否定的感觉是非常痛苦的。
他们想要的只有一个结果,就是让自己变得越来越不快乐。
所以,抑郁症患者一旦情绪低落的时候,这种痛苦感就会无形中通过神经传递给自己,神经传递给他们,让他们产生一定的无力感,内心慢慢地否定自己,陷入绝望。
所以,抑郁症患者的最大的问题就是明明知道自己生病了,但是就是无法摆脱,让他们陷入无限的自责和愧疚,因为觉得自己是一个失败者,自己是一个无能的人。
所以,我们一定要从内心深处去看到自己内心深处,是有一点小小的绝望,还是渴望得到父母的肯定。
当我们接纳自己的这些负面情绪,感受到自己是被理解的,内心就会逐渐地平和起来。
3.适当地放手
在每个人的成长过程中,或多或少都会有一些对自己的否定,并且越到后期越是害怕,就是因为父母的态度。
尤其是青春期的孩子,你越是这样说他越是觉得你在贬低他,他的自尊心受到打击,所以他内心的能量就会更加的低落。
父母要适当的鼓励孩子,这种鼓励可以转化为孩子前进的动力,
让他更有勇气,在人生的道路上走的更远。
我们会发现孩子不听话背后,隐藏了很多秘密。孩子与父母的关系越来越疏远,在日常生活中一些原本属于他们的小秘密,也可能会让孩子陷入迷茫。
所以,我们要善于发现孩子的优点,给予孩子充分的鼓励和认可,这样才能让孩子的内心逐渐自信起来,从而变得越来越优秀。
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我是尼莫妈妈育儿师,也是5岁宝宝的妈妈,在养育和教育孩子过程中,遇到任何问题可以来问我,希望我的一点建议能有助于你解决带娃过程中的困惑与烦恼,让我们的孩子能更好的成长!
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