青少年重度抑郁的表现:
抑郁症的青少年通常表现出明显的情绪低落,且注意力不集中,思维迟钝,经常自我否定,甚至出现自杀念头。
如果家长发现孩子有以下表现,一定要小心孩子是抑郁症了!
儿童和青少年心理问题发生率不断升高,大约有10%~15%的儿童青少年患有心理健康问题,而由于社会认知的发展和社会现实压力,青少年抑郁症发病率呈现逐年上升的态势。
患有抑郁症的孩子经常表现出以下症状
1. 心情低落
大多数青少年抑郁症患者经常会感到心情低落,通常表现为显著而持久的心情低落,抑郁悲观。有些孩子会觉得生活毫无意义,没有乐趣,没有乐趣,感到十分痛苦,严重者可出现幻觉、妄想、紧张性症状等症状。部分孩子会出现幻觉、妄想等症状。
2. 食欲下降
抑郁症的青少年食欲下降,容易出现暴饮暴食、暴饮暴食、体重下降。体重迅速增长,甚至出现幻觉和妄想。
3. 情绪低落
抑郁症患者的情绪低落时常表现为闷闷不乐,对什么事情都不感兴趣,但对什么都不感兴趣,兴趣减退,整天无精打采,记忆力减退,不想出门,对以往喜欢的活动减退,丧失了活力。
4. 食欲增加
抑郁症患者如果体重增加,会感觉食量变少,胃口变差,疲倦,食欲降低,体重减轻,孩子会感觉自己处于一个饥饿的状态。
同时还会影响食欲,如果孩子体重增长过快,胃口减退,胃口不开,会出现拉肚子、消化不良,长此以往可能会出现没有胃口的情况,产生食欲不振,身体疲乏味,甚至会出现身体疼痛。
5. 入睡困难
抑郁症的孩子晚上会经常出现睡眠时间不足的情况,有时能一觉睡到天亮,有时甚至会出现晕眩感。
孩子的食欲不振也会给孩子带来一定的影响,食欲减退的孩子食欲减少,变得不爱吃饭,在晚上出现发脾气,或者在吃一些东西的时候会出现胃肠道不适,食欲不振,甚至有些孩子还会出现头疼的情况,这些都会影响孩子的食欲。
这种情况下,家长们应该注意,帮助孩子缓解这些不适,以免影响孩子的精神状态。
6. 情绪波动
孩子在感到恐惧怕的时候,身体是处于应激状态,神经系统处于紧绷状态,所以会对外界环境变化比较敏感,会产生心理上的应激反应。孩子在感到焦虑的时候,会发脾气、哭、闹、大哭、自伤,也是情绪波动比较大。家长此时要注意孩子的情绪变化,可以与孩子进行沟通,缓解孩子的情绪。
在这里我想说,家长在面对孩子的情绪变化时,首先要做到对孩子进行心理疏导,这样才能帮孩子减轻焦虑的感觉。可以找孩子进行一次短暂的聊天,增进亲子之间的感情,帮助孩子在迷茫的时候找一个安全的出口,让孩子通过倾诉,释放内心的情绪。当孩子发泄出来以后,不会产生负面情绪。这种情况下,还可以给孩子写信,发泄自己的压力,当孩子感到焦虑的时候就让孩子写日记,通过写信的方式,让孩子宣泄自己的焦虑情绪。同时,也可以通过运动的方式来排解自己的焦虑情绪。
所以,当家长面对孩子的焦虑情绪时,我们不妨先放下自己的焦虑,让自己变得轻松,以一颗平常心去面对孩子的情绪。这样,孩子就不会受到焦虑情绪的困扰,他也会在我们的这种轻松的氛围中,渐渐变得放松和开心起来。
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
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