孩子青春期抑郁症很多家长都有这样的感觉,特别是孩子在青春期时,一些家长看到孩子不学习,整天就想着玩手机,不听话,不说就不跟家长沟通交流,甚至经常想不开。
这个时期的孩子是抑郁症的高发人群,但很多家长并不了解抑郁症,或者不重视,以为孩子什么也不懂,所以错过了治疗的最佳时期。
实际上,抑郁症的主要症状包括情绪低落、兴趣减退、快感缺失。
根据临床心理学家KMjyz Klings和调查结果显示,全球大约有3.5亿名抑郁症患者。
而在我国,真正患病的人群中,占比不到7%。
青少年抑郁症患者中,有很多人还处于青春期,进入了叛逆期。
在很多人的眼里,所谓的青春期叛逆,其实只是因为抑郁症,所以“不听话”、“叛逆”、“情绪化”。
但其实,青少年抑郁症和成人抑郁症不同,它是一种持续性的情绪障碍。
据研究显示,青少年抑郁症的检出率为2%~10%,其中女性抑郁症的检出率为3%~10%左右。
与成年人相比,青少年抑郁症的发病率下降是明显的,青少年的“抑郁症状”更是常见。
“青春期叛逆”在许多抑郁症孩子的眼中,其实是一种难以想象的疾病。
家长们往往很容易忽视“青春期叛逆”这个概念,对待孩子的抑郁症也缺乏理性分析,一旦孩子有了抑郁情绪,就会进行打骂孩子。
这种打骂的方式,短期内可能解决一时,但从长期而言,这种方式会造成孩子的心理阴影,甚至造成亲子关系的疏远,不利于孩子的心理健康。
还有一些孩子被家长“打”后,形成的阴影也比较严重,会导致孩子出现严重的心理障碍。
像上面这种情况,家长选择打骂孩子,虽然能让孩子警醒,但对于解决一时的问题并没有任何帮助,孩子也会变得越来越叛逆,甚至做出一些过激的行为。
3、 让孩子远离父母
很多家长在发现孩子有这种现象时,第一反应就是“打一顿”,其实,这种做法是不正确的。
因为父母可能只是通过打骂孩子来达到让孩子意识到自己做错了事情的目的,但是并没有真正了解孩子为什么会挨打。
所以,当孩子不听话的时候,家长要控制好自己的情绪,不要打骂孩子,更不能打骂孩子。
“打孩子”的本质,是父母对孩子的不信任
其实在现实生活中,家长也经常会因为孩子不听话而感到无奈,甚至会在事后去找原因。
比如说,孩子说不想学了,家长告诉孩子不可以再继续学。
而孩子在家长面前丝毫不表示开心,反而还一脸严肃地对着说“不学了”。
而当家长对孩子说“不学了”时,可能也是在孩子表达对父母的反抗之后,家长会感觉孩子变乖了,于是就开始妥协。
其实,这种情况在很多家庭中都存在,家长会认为自己是在对孩子好,是在教育孩子,但是却忘了孩子也需要尊重和理解。
一旦孩子的想法跟父母的要求不一致,家长就会感觉孩子的想法是不切实际,不利于孩子成长。
孩子也会因为父母强硬的方式方法,而和父母发生争吵。
在教育孩子的过程中,家长们要怎么做才能让孩子更好地成长呢?
首先,不要以暴制暴
孩子在成长过程中会出现顶嘴的情况,很多家长觉得这是孩子不懂礼貌的表现,不尊重父母,认为说出顶嘴的话是孩子性格不好,长大了会吃亏的。
但是专家说,孩子顶嘴就是性格不好,不遵守规则,家长要给孩子讲清楚这是孩子的一种行为,要勇敢面对,不要逃避责任。
其次,家长要想办法引导孩子养成独立思考的好习惯
孩子小时候并不知道手机、iPad是何物,因为父母总在一旁玩儿,所以好奇的孩子也想看看吸引父母的东西是什么。然后,他们便学着父母的样子这里划一划一划,那里按一按,渐渐被里面的新奇所吸引。每当父母在玩手机时,孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。
所以,想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。
因此,下班回家后,爸妈们请将手机和iPad等放一边,好好陪伴孩子游戏玩耍。这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。
一开始,孩子哭闹着要玩手机,我通常会给她手机玩一会儿。她看看我的表情,继续玩,不知道是开心还是难过。过了一会儿,她说:“妈妈,我想玩手机。”
我:“那你陪妈妈去游乐场玩沙子吧。”她点点头,我陪她去玩,最后她看了我一眼,说:“妈妈,我想玩手机。”
我陪她去小游乐场玩沙子,她从旁边的小凳子上跳下来,搬起了凳子坐到我面前,妈妈看到了玩手机的女儿,“嗯,你在玩手机。”女儿说:“我在玩手机。
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
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