网瘾的孩子得了抑郁症怎么办（孩子到底是网瘾还是抑郁）
刘妈妈的儿子小超去年9月份秋季开学上五年级，换了一个英语老师，是一个将近退休的男老师，可能是因为口语讲得不太标准，而且对孩子们比较严厉，小超对新的英语老师教学方式很难适应。
孩子网瘾怎么办？孩子网瘾不是简单的指沉迷王者荣耀，和平精英，英雄联盟，第五人格等游戏，还包括了看网络小说，听网络小说，刷短视频，网络聊天等等，太多未成年的孩子沉迷网瘾不能自拔，导致孩子心思都花在网络上，无心上学，从而导致成绩下降，甚至不上学的，赖颂强老师团队专注于协助父母，从六个步骤帮孩子改善沉迷网瘾的问题。
原本在四年级时小超的英语成绩是班里前五名的，但因为换了英语老师后，听不懂又得不到老师的肯定，所以第一个月的英语测试成绩下降到班里17名。
小超觉得很受打击，开始抵触上英语课。只要上午有英语课，小超早上起床就是总找理由说肚子痛，头痛等，不去学校，下午才回学校上课。
一开始，刘妈妈还以为小超真的身体不舒服，就是说要带他去医院检查，小超不去，就是在家里假装不舒服，要睡觉。
后面找班主任了解，才知道可能是英语课的问题，但这时小超已经有近2周的英语课没有上了。刘妈妈说我们可以去补一下英语，小超一听补课，就大发脾气，甚至说要去死了，活着没意思。小超开始全天不去学校了，说不读书了，不要逼他了。
刘妈妈担心孩子有什么心理问题，带小超去医院挂号检查、在电脑上做心理问卷。医生看电脑结果，询问基本信息，诊断结果是小超患有轻度抑郁症，要服药治疗及做心理辅导。
同时建议刘妈妈不要给孩子太的学习压力，让孩子有一个情绪的发泄，特别是在网络方面，不要限定太死，否则孩子的抑郁情绪会更严重，医生的话把刘妈妈吓坏了。
从2020年11月份开始，刘妈妈不敢要求孩子去学校了，天天好吃好喝陪着孩子。小超知道自己抑郁症，知道可以不上学了，就天天说好无聊，想去死，没有什么好玩的。
刘妈妈想起医生的话，不要管控网络。原来小超上学是不可以碰手机电脑网络的，但为了开导小超，希望他能早日康复抑郁症，刘妈妈放开了小超使用电脑的权限。
从一开始小超一天有约2-3小时在电脑打CS游戏，慢慢发展到一个月后，小超平均一天打游戏时间超过10个小时。
刘妈妈越来越觉得不对劲，孩子把上学时间变成了打游戏的时间了，而且开始变得黑白颠倒了，晚上要打到十二点多，早上九点多才起床，开始变得不吃早餐了。
于是刘妈妈开始要求限制小超使用电脑的时间了，但只要说限定时间用电脑，小超就会歇斯底里大发脾气，摔东西，骂人，跑到楼顶要跳楼，用刀割手腕，烧好一壶开水说要烫死自己等一些极端的行为，吓得刘妈妈更不敢管了。
刘妈妈以为自己的教育方法不对，在去年12月份花9800元报名某机构学习两个月，说只要接纳孩子，与孩子共情，就一定能让孩子春季开学时重返学校。
时间来到2021年4月份，小超还是没有能回到学校，而且网瘾更严重要了。刘妈妈在网上看到赖颂强老师讲如何30天帮孩子戒除手机网瘾的文章，来咨询为什么孩子自从确诊抑郁症后，短短一个月的时间，就迷上网瘾。而且自己也学习家庭教育知识了，为什么孩子不仅没有能重返学校，还是那样沉迷网瘾。
像刘妈妈这样的经历，在过去两三年来，赖颂强老师团队最少遇到几千个这样案例了。
这些确诊了抑郁症或情绪障碍的孩子的基本共性，就是有了抑郁症的尚方宝剑，就可以不用上学，就可以黑白颠倒沉迷网瘾了。而很多家长都被抑郁症这个病吓死了。
其实从心理学讲，孩子的情绪抑郁，我们第一步是接纳与共情，第二步是帮孩子的认知矫正，孩子的行为矫正，孩子的情绪矫正等等。
而且很多机构的服务时间1-2个月，特别是按次收咨询费用，所以咨询次数越多越好了。
我们遇到一些家长，单是咨询接纳与共情部分，就持续一年多了，还没有讲到孩子问题的矫正部分，这真的是很容易误人子弟，有这样经历的家长，你认可吗？
所以建议刘妈妈想要孩子重返学校，需要做到几步：
第一步、帮孩子建立手机网络界限，调整好孩子的生物钟，能正常的作息。因为正常的作息，也是对孩子抑郁情绪矫正最基本的一环。
第二步、调整居家环境，孩子的衣食住行，从环境上帮到孩子改善抑郁情绪。
第三步、家长提升自己的认知思维，控制焦虑的情绪，提升沟通技巧，从家庭教养方式来帮孩子改善抑郁情绪。
第四步、开始引导孩子进入学习状态，每天有1-2个小时的看书学习时间，慢慢增加。
第五步、请求学校老师同学帮助引导。
只要做到以上五步，刘妈妈就基本上能引导孩子重返学校了。
大家可以关注私信我们，一起讨论如何30天帮孩子戒除网瘾，建立手机界限，改善叛逆、厌学，不上学等问题，提升成绩逆袭中考高考！
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