抑郁症患者的日记内容（抑郁症患者的日记677天）
我刚我还以为我自己很坚强，可以熬过去，所以虽然多次看病，但是我自己坚持通过锻炼、自律等方式治疗。
孩子心理健康是每一个父母最担心的问题，只要孩子稍微有些情绪的波动，父母就会担心自己的孩子是否有心理问题？这就是需要父母系统学习了解各年龄阶段孩子的身心发展特点，如何帮孩子消除焦虑的情绪，帮孩子做好心理营养，心理建设等，左养右学教育赖颂强老师在直播课里都有系统讲解，想学习的家长联系我们。
这些天我真的明白，抑郁症不是简单的情绪不好的问题，它是病，得治。
这个星期我的情况很不好，我真这里应该7明男的一起工作，一个月轮休六意外，基本时间都在这里，现在我都不想见他们，他特是吃饭的时候，我肯他们觉得烦，他们吃饭有声音，吃的还那么多，只有一个碗，吃饭也是、喝汤也是，吃菜也是。。。。。真的无语了。
其实我知道，我从小热爱生活，活泼调皮。每天特别的乐观，欣赏每一件事，吃饭的当成一种快乐的事。
现在的我抑郁、焦虑、强迫。甚至我现在打字 都觉得打出来的字不好看，不整齐。我不知道为什么得了这种病，有家庭、有孩子、有工作，父母也在，兄弟姐妹都疼我，那我抑郁什么？焦虑什么？
最近我开始剖析自己，回忆了一下以前，从小开始被家里人呵护下长大，很缺乏安全感，希望自己被所有人喜欢，想做一个很完美的人，所以强迫自己，说实话一直装，装有学问、装彬彬有礼。一直藏着自己的真实的自己，这样状态延迟了很久、
现在一方面慢慢的接受自己，一方面还是做不了真实的自己。
我现在需要勇气，把心里话全部说出来。
但是真不知道我这个勇气从哪里来？
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