痛心!南宁一名四岁小孩独自在家坠楼身亡（南宁抑郁症男子坠楼）
在南宁市江南区沙井镇南乡村的一出租房发生了令人寒心的一幕，一位母亲和她四岁的儿子相继从六楼坠落。
孩子心理健康是每一个父母最担心的问题，只要孩子稍微有些情绪的波动，父母就会担心自己的孩子是否有心理问题？这就是需要父母系统学习了解各年龄阶段孩子的身心发展特点，如何帮孩子消除焦虑的情绪，帮孩子做好心理营养，心理建设等，左养右学教育赖颂强老师在直播课里都有系统讲解，想学习的家长联系我们。
记者赶到事发现场时，只看到地面上留下了一大一小两双拖鞋，以及一滩血迹，从附近居民口中了解到，这对母子是这栋楼四楼的租户，他们是从六楼房顶相继坠落的。
目击居民
然后坠楼女子的大女儿说一直担心她妈妈，然后就听说她妈妈要上楼上，她弟弟去跟上楼，她很担心，就是说想把弟弟找回来，然后就上楼，她找了一下，就四面看，然后就看到他摔下来。
从事发时的监控视频可以看到，在下午2点53分的时候，先是一名孩子从楼上坠下，几秒钟过后，一名身穿粉红色短袖的三十岁左右女性也跟着坠下，这几声绝望的哭喊声撕碎了整栋楼的平静，更撕碎一个家庭的幸福。
目击居民
后面了解到她弟弟现在已经是抢救，在重症病房，然后大的那个女的 已经去世了。
目击者说，男孩在坠下楼时，先是掉到了居民楼二楼的一捆网线上，孩子就是因为这捆网线获得了一线生机。
记者从房东那里了解到，坠楼女子一直患有抑郁症，她丈夫常年在外打工，平时只有她的兄弟在照顾她。目前坠楼的具体原因警方还在调查中。随后，记者来到了南宁市第二人民医院的神经外科重症监护室。
南宁市第二人民医院医护人员
医生正在抢救病人，现在请好多医生过来会诊，好多科医生过来会诊，应该是蛮严重。
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得了抑郁症怎么办
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抑郁是非常普遍的问题。许多人都有过抑郁体验。最轻微的抑郁状态不会影响我们的正常生活，但是最严重的抑郁症对患者存在致命的威胁，会出现死亡或自杀的想法。
抑郁时会存在以下症状或征兆？
- 感到心情特别低落，沮丧或绝望
- 兴趣下降或丧失
- 睡眠障碍
- 感觉疲倦，没有活力
- 丧失自信
- 注意力不能集中
- 行为迟缓
- 胃口，饮食和体重变化
- 无精打采，焦躁不安
- 自杀或伤害自己
- 变得不活跃，在很长时间都无所事事
即使不是严重抑郁患者通常也会时不时出现上述任何一项状况。当然并非每位抑郁的人都具有以上全部症状。如果抑郁症状的出现是因为你对丧失（如亲人去世）或悲痛事件的正常反应，这些症状会随时间消散。多数人发现与自己喜欢的人谈论相关感受特别有益。但是当这些感受变得非常强烈或持续不减，就会发展成抑郁症。当你出现抑郁后，需要进行自助和/或寻求他人的帮助。
如何改善自身感受？
无论是否有医生或心理健康专业人员对你进行治疗，你自己本身都可以做一些事情来克服抑郁。
1、积极行动
体育锻炼尤其有益。走路、跑步、骑自行车、健身气功都行。着手做一些增加体力活的事情，有助于改善你的感受方式。每天计划做15或20分钟的运动或隔日做一次运动。这种体育活动能实实在在地帮助你减少疲惫感。找到你感兴趣的运动，投入时间去做。计划去做自己通常很喜欢的事情，每天都花些时间来开展这些活动。你会发现培养新兴趣后会非常有帮助。一些人还意识到，从事绘画、写诗或听音乐等创意活动可有助于表达自己的感受，都能帮助其获得更好的感受。
2、与他人交谈
尝试告诉身边的人你自己的感受。他们会聆听你的谈话，并帮助你梳理思绪。哭泣有助于减轻压力和改善状态。你发现对方也会有时感到抑郁，这能帮助你理解自己的感受方式。
3、照顾好自己
摈弃通过饮酒、药物滥用或非法毒品等方式来减轻压力。这些不良方式可能会让你当时摆脱压力，但很快会产生进一步的生理和心理问题。应该选择健康饮食。健康膳食能帮助你保持健康，轻松恢复。多尝试和投入时间去做你通常喜爱的事情。
4、应对负面思维方式
不能对负面想法听之任之。但一些人处于抑郁状态时，通常都把所有事情想得最糟糕，对其自身、生活和未来都失去信心。请勿接受这些负面想法，应尽量：记录你在一周期间喜欢或完成的事情的日志。这有助于你关注生命中的美好事情，而非糟糕事情。在美好的事情上多投入时间。
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