网瘾 抑郁（孩子的网瘾）
孩子沉迷游戏怎么办？现在互联网络游戏发展，特别是王者荣耀，和平精英，英雄联盟，第五人格等等，太多未成年的孩子沉迷进去不能自拔，导致孩子心思都花在游戏上，无心上学，从而导致成绩下降，甚至不上学的，赖颂强老师团队专注于协助父母，从六个步骤帮孩子改善沉迷游戏的问题。
都说父母是孩子的第一任老师，其实从这段经历中，让我也有所感悟：父母只有能匹配孩子的优秀，他才是真正的优秀！
疫情期间的家庭矛盾，我出不去，也容不下
儿子的学业伴随着疫情一起结束了，因为疫情期间不按时上网课，不交作业，偷偷的拿着ipad打游戏，聊天，和老师闹了矛盾，我也打了孩子，让他和老师道歉，他干脆就不学了，便开始在家里日夜颠倒的打游戏，看视频，尤其是听说要开学了，他不去学校，但脾气越来越大。我一提起学习和游戏的事情，他就大吵大闹，甚至让我去死，打我，我真的想一死了之。
疫情在家憋得我都觉得要疯掉了，不让出去，家里又这个样子，心口窝都是堵着的，我心里始终过不去那个坎儿，我自己养大的孩子竟然打我骂我，哭得我眼泪都干了。
复学无望，反而更绝望
儿子才初二，本该上学的年纪，却在家沉迷游戏，以后的生活该怎么办呢？越想越焦虑，我发动了亲朋友好，甚至是请来了班主任，他非但不起作用，反而怪我把他不上学的事情都广播出去了。结果经常往外面跑，学着抽烟喝酒，有一次半夜回来他忘记带钥匙了，就使劲儿的踹门，怪我们不给他留门，楼下楼下的邻居都被吵到了，因为这个又大吵了一架。
到后来，我们也不再敢说什么了，都小心翼翼的，就怕他做出什么傻事来，而复学的事情可能都是小事情了。
生命总是眷顾那些不轻言放弃的人
儿子是我从小带到大的，管的也比较多，所以学习一直很好，孩子变成这样我心有不甘，我觉得这可能是孩子的特殊阶段，但我自己也没有放弃，买了很多心理学、教育学的书，也在网上看着各种教育的文章，虽然多少年没有看书了，看起来还有些吃力，但学习真的让我的路越走越宽，我不断的学习，反思，这个过程也让我接触到了家庭教育，开始为这个家庭系统注入新鲜的活力。
让希望变成行动
我改变不了孩子，但我总可以改变自己吧！即使不能对孩子起到什么帮助，学习总会让我的心越来越开阔，缓解我的焦虑，这是当初的想法！但这个选择让我的生活开始改变，我从几个方面分享我的改变！
1、亲子关系是一切沟通的基础
学习家庭教育开始让我反思，每次打孩子，说教都是透支亲子关系，而孩子就是通过亲子关系来感知这个世界，当他开始陷入到关系里，哪有心思学习，就像我一样如此痛苦，可孩子又何尝不是呢？
虽然我依然我无法原谅孩子对我的不礼貌，但我开始把目光从他的身上移开，因为逼孩子只会让孩子加速逃离，老师也经常的开导我说，孩子的状态是过去教育的结果，而我们能做的是做好当下去影响孩子的未来。
和孩子的亲子关系开始缓和，是在9月24日儿子过生日那天，我让他请了他的好朋友来家里一起庆祝，其实那些朋友是我之前极力排斥的，都是不上学的孩子，当孩子感受到了被接纳，他就感受到来自父母的支撑，而不是孤立无援。
2、功利心是教育孩子的杀手
我是一个比较要强的人，我的原生家庭姊妹三个，我是老大，虽然父母比较开明，不会重男轻女，但身处那个年代的人多少都会受此影响，我拼尽全力的证明自己，结婚后我依然如此，也带入到了孩子的教育中，这样的教育当然不是帮助孩子实现他自己，而是为了满足我的要求。
在外面和其他的父母聊天，别人说孩子怎么怎么优秀，我回到家就会和孩子说：“儿子，你也努力，以后让妈也出去露露脸！”小孩子不置可否，现在想想真的很傻，每个孩子都是与众不同的，只是我老是盯着“别人家的孩子”罢了。
3、尊重孩子才能和他统一战线
当孩子拿起iPad上网课时我就神经紧绷，内心思量着孩子是不是在房间认真学习，不断的侵犯孩子的领地，有的时候他会生气的把iPad摔到一边，我会说：“你要好好听课，别拿iPad瞎看！”当孩子听说学校开学了，他变的暴躁，我不依不饶的说：“看看人家都去学校，看等你落下课程你以后咋办？”
一次次的尝试着去触碰孩子的敏感神经，反过来却说孩子这有问题，那儿有问题，其实从一开始我就站在了孩子的对立面，孩子不接纳我也就是理所应当的了。
4、儿子是妈妈内心脆弱的产物
当我开始专注的提升自己，才发现自己的局限性，内心的脆弱，当孩子和那些“坏孩子”聊天时，我怕孩子被带坏了，当孩子拿到了iPad，我开始担心孩子不专心学习，当孩子和老师闹矛盾，我担心老师会不管孩子，我就去批评孩子，给老师保证，所有的这些信念让我试图去控制孩子，只是为了填平自己内心的空缺！
我不再试图去改变孩子，不再去盯着孩子房间的动静，不再争取机会去讲道理，而只是做好一个母亲对一个儿子最基本的关爱！两个月下来，我发现儿子没有我曾经看到的那样绝望，他的情绪开始变的平和，也开始调整自己的作息，让我给买了一些名著，即使有的时候依然做不好，但不会再有妈妈的指责，而是无条件的接纳，这是对孩子最大的支撑！
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