被同学讨厌了不想上学怎么办（青少年厌学不想进学校怎么办）
“我不想去学校”……如何帮助拒学青少年爱上学
孩子叛逆厌学怎么办？所有的父母们，都非常担心自己的孩子叛逆厌学，不知道如何去引导，可以找左养右学教育赖颂强老师要指导方案，从孩子的心理建设，到学习方法，学习动力，学习目标的引导，都会有具体的指导步骤。
“一去学校就频繁生病请假”“学校让我感到恐惧”“我不想去学校”……近年来，中小学生主动缺勤和拒绝上学的情况日益增多。疫情期间，线上线下教学不断切换，拒学现象更像水草一般浮出水面。
拒学已非个案
什么是拒学?拒学的具体特征是什么?
拒绝上学，简称拒学，是指学龄期儿童以及青少年因为社会心理因素不愿意(拒绝)到学校上学的一种状况。
拒学的主要特征有四个：上学严重困难，经常长时间缺课;对上学有严重的情绪困扰，如发脾气、痛苦或在没有明显身体原因的情况下感觉不舒服等;上学时间，孩子不去学校待在家里，父母都知晓;不存在严重的反社会障碍，如青少年犯罪、干扰性的行为和活动等。
拒学一般最初是间歇性请假，再到长期缺勤，同时伴随着一系列生理和心理的不适特征，最后由于长期缺勤而休学。需要注意的是，虽然有些孩子拒学是由厌学发展而来，但拒学不等于厌学。部分拒学的孩子在拒学之前可能学习很好，只是因为焦虑无法到学校上学。
目前我国拒学问题的总体情况如何?哪个年龄比较高发?
国内学者刘亮的研究显示，在精神科门诊中，有拒绝上学行为的儿童占寻求心理咨询儿童的5%。国内学者陈玉霞等调查了广州市6369例中小学生，结果显示，这些学生的拒学行为检出率(存在拒学潜在风险)为22.5%，且检出率随年龄增长呈上升趋势。虽然潜在风险不一定最后发展为拒学，但可以肯定的是，拒学现象已不局限于极少数家庭。
我和研究生何颖鑫2021年收集了200多个孩子已完全拒学的家庭的数据，结果显示，初一、高一是青少年拒学的高发年级段。疫情对拒学是一个催化因素，恢复线下教学后不愿意去学校上学的学生人数增加较多。
大多蛰居在家
拒学的孩子一般处于什么状态?这会对家庭带来什么影响?
不少拒学的孩子出现蛰居情况，不出门、不社交、生活作息紊乱。一些孩子长期沉溺于网络世界，生活作息昼夜颠倒，亲子冲突频繁;一些孩子抑郁、焦虑，心理健康堪忧。家长们往往心急如焚、焦虑万分，陷入自责、愤怒、后悔、无助、无奈、绝望等情绪，夫妻间相互指责，家庭矛盾频发。
有人认为孩子不上学是心理疾病，需要送到医院去治疗，您怎么看?
孩子拒学之后，家长的确应该去青少年精神专科门诊就诊，听取医生的评估和建议。拒学的孩子可能存在抑郁、焦虑、强迫等症状。但这不一定是拒学的原因，而可能是长期拒学在家的次生症状。
拒学的原因很复杂，我和研究生史晓宇调研后，将拒学原因归纳为四个方面：敏感、追求完美等性格特质;让学生倍感压力的学校环境;缺乏支持的家庭环境;网游、手机等事物的干扰与诱惑。
走访中，一个学习成绩一直很好的学生进入尖子班后出现拒学行为，她说：“尖子班的生活快要压垮我。如果我学习成绩比别的同学差，就感觉好没面子。”类似的情况不少。现在许多学生执着于自己的“学霸”人设，为了维护自己的人设不崩塌，压力倍增。
拒学干预，须共同努力
目前，似乎主要由家庭独自在面对拒学的困境。
是的，“孤立无援”是许多家长的共同感受。在我国，拒学仍被视为家庭自身的困境，学校和社会未形成有效的干预体系。许多学校和老师不太了解拒学是怎么回事，有的认为是孩子懒，逃避上学，故意不遵守学校出勤规定;有的只是简单认为孩子得了“抑郁症”，要求家庭出示医院诊断证明，以办理休学手续。
由于大部分学校心理老师数量少，学校也没有形成拒学学生心理辅导、评估、干预的工作机制，所以孩子一旦休学，学校基本上就不管了。而且，当一些孩子情况好转申请复学时，还会遭遇重重困难。学校通常这样要求：“请出示医院心理健康鉴定”“复学可以，但复学之后，必须保证出勤，不能再频繁请假了”……
实际上，拒学孩子复学之后，会有一段反复波动期，需要更加友好和弹性的出勤制度，才能助力他们完全复学成功。否则，对于这些曾经“脱轨”的孩子而言，重启将会困难重重。有的孩子在复学之后，不适应学校环境，再次拒学，这样未来干预的难度就更大了。
应该怎样去帮助这些拒学的学生和家庭?
希望能构建起“家校社协同育人”的拒学干预机制，每个责任主体都不应该缺位。
一方面，家长要提升学习力，积极与教师沟通，多用心陪伴孩子，及时发现孩子不良情绪和问题征兆。另一方面，家长要保持开放心态，不要有病耻感，如果孩子出现问题，须尽早寻求专业帮助。如及时就医或者寻求专业心理咨询服务，也可以加入“抱团取暖”的网络或实体社群，相互帮助、相互支持。
另外，要强化学校责任。学校应该开展拒学的预防工作，尤其是改善学校氛围、预防校园欺凌，对于一般学生开展心理健康教育工作，对于有潜在风险的学生开展有针对性的团体辅导，对于已经拒学的学生提供更加专业的系统支持方案。
日本及欧美国家已出台政策、颁布法案来防治该问题，为拒学的孩子和家庭提供帮助。目前我国拒学现象有增多趋势，希望相关部门尽快在全国范围内对此现象进行调研，出台适应本土情境的政策，为拒学孩子及其家庭提供一个友好和富有支持性的社会环境。
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