沉迷网络伤身（沉迷网络游戏后果）
国家新闻出版署下发《关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》，针对未成年人过度使用甚至沉迷网络游戏问题，进一步严格管理措施，坚决防止未成年人沉迷网络游戏，切实保护未成年人身心健康。日前，新安晚报、安徽网、大皖新闻记者走访发现，合肥也有部分孩子因为沉迷网游，让家长烦忧不已。心理医生提醒， “沉迷网游”或许只是表象，家长还需找到更深层次的原因，对症下药，才能让孩子走出网游“深坑”。
孩子沉迷游戏怎么办？现在互联网络游戏发展，特别是王者荣耀，和平精英，英雄联盟，第五人格等等，太多未成年的孩子沉迷进去不能自拔，导致孩子心思都花在游戏上，无心上学，从而导致成绩下降，甚至不上学的，赖颂强老师团队专注于协助父母，从六个步骤帮孩子改善沉迷游戏的问题。
8岁男孩沉迷网游，母亲忧心忡忡
今年8岁的小宇（化名）家住合肥市竹荫里社区，正在上二年级，别看年纪不大，却把不少网游玩得很溜。 “经常打王者荣耀、 ‘吃鸡’和233乐园小游戏，如果不限制他玩手机的时间，他可以玩一整天。”小宇母亲郑女士说。
郑女士回忆，小宇最初接触到游戏，是“观战”模式。 “小区里大点的孩子有时候在玩，他就在旁边看，后来慢慢尝试自己玩。”
郑女士每天只允许小宇在完成作业的前提下玩十五分钟手机，如果小宇表现好，还会再宽限他十五分钟。偶尔小宇也会在玩好十五分钟后，再额外找妈妈要手机玩一会，如果郑女士不给，二人就会陷入僵局，小宇甚至会在家里大哭大闹。
郑女士家是双职工家庭，平时是奶奶在家看护小宇。夫妻俩上班前，会把家中的手机藏进衣柜或者放在高处，但小宇会在父母离开后在家中翻找，翻到手机以后就将房门关上在房间里玩一早上。若是找不到手机，小宇就会找奶奶要手机玩。
更让郑女士心惊的是，有一次在外聚餐时，因没收了小宇的手机，并在饭桌上批评了他，小宇竟然一个人离开了饭店。
郑女士和家人寻找了半天才在小区的角落发现了哭泣的小宇。 “当时家里人都急死了，没想到他竟然敢一个人跑了。”郑女士说。
郑女士也明显感觉到小宇在玩手机网游前后的变化，尤其是刚接触到游戏时，没有引起重视，小宇的成绩一落千丈。后来，限制了小宇玩游戏的时间后，成绩虽然有所好转，但还是不如从前了。
“他玩游戏的时候，对周边的人和事都不感兴趣，有时候吃饭拿着手机，嘴巴都不会嚼。”郑女士说，以前儿子喜欢户外活动，也喜欢和同龄小朋友一起玩，但是有游戏玩之后，就不太愿意说话，也不想出门。 “以前在路上碰到同事，他会主动打招呼喊‘叔叔、阿姨好’，现在他都没表示，和我们父母的交流也少了。”
郑女士发现，小宇在游戏的输赢上也很较真，常看到他游戏玩输了之后，表情很沮丧，还表示要再玩一会，把刚才输的给赢回来。郑女士说， “有时候真的不知道拿儿子怎么办？希望有专业人士帮忙出出招。”
偷买手机，被家长“押送”至医院
晚上躲在被子里玩手机被查房的宿管发现、连续两次偷偷买手机、对家人大打出手……因为游戏成瘾，小飞（化名）无心学习，一度面临休学。最近，因为手机被没收，他竟然和父母厮打起来。无奈之下，父母叫来家里的亲戚把他“押送”到医院治疗。在第一次发现小飞偷买手机之后，他的父母气愤之余把他的手机摔坏了，但问题并没有得到解决。没过几天，他又从家里拿钱偷偷去买了手机，被发现后和父母厮打，此时家人才意识到问题的严重性，把他送往医院治疗。
消瘦、没精神是小飞留给医生的第一印象。 “他几乎每天晚上都熬夜，甚至经常熬到夜里三四点才睡觉。”安徽省精神卫生中心（合肥市第四人民医院）成瘾与情绪门诊副主任医师刘钰说，网络游戏已经严重影响到了小飞的正常学习和生活。
在和医生聊天的过程中，小飞一度哽咽，主动向医生袒露心声。究其根源，父母经常吵架，不和谐的家庭关系让他开始沉迷网络游戏，住校之后则更加放纵自己。
住 院 治 疗 期间，小飞的一日三餐和作息时间开始变得规律，情绪也开始慢慢好转。他经常和病区里同龄的小伙伴聊天、下棋。经过一个多月的药物治疗和行为干预，小飞发现自己的网瘾没那么大了，也学会了合理安排自己的时间。
因为游戏，高中生打伤母亲后出走
钟诚（化名）今年16岁，初中时，成绩优秀，考入了合肥一所不错的高中。不过，在进入高中后，转折却发生了。钟诚开始迷恋手机游戏，甚至因此产生厌学情绪、与母亲发生肢体冲突、离家出走等。
钟诚最初迷恋手机游戏，并不是因为游戏本身，而是想逃避学习和家庭氛围。渐渐地，玩手机从一个小时到三个小时，父母发现后，对其严加管控，但是钟诚却和同学凑钱购买了一个手机。 “没有手机就会脾气暴躁，玩起手机就像进入一个自我封闭的状态，对别的事情没有兴趣。”
钟诚的父母想与他说话交谈，却得不到理会，想让他停止游戏，他就开始发脾气。 “感觉处于完全失控的状态。”曾经有一次，钟诚因为手机问题与母亲发生矛盾，还引发了严重的肢体冲突，致使母亲受伤。钟诚非但没有道歉，反而离家出走，一直到凌晨5点才回家。
这样的状态持续了不到半年时间，钟诚就直接“躺平”，不愿意去上学了。停学在家的钟诚，不愿意学习，也不愿意出门。开启晚上打游戏、白天睡觉的紊乱模式。
一段时间后，钟诚感觉到自己毫无价值，甚至实施过自伤、自残行为。
父母与孩子同样焦虑，后来寻求心理咨询师的心理干预和处理。心理咨询师探讨孩子问题的成因，调整孩子的认知、家庭关系，对孩子采取不断的欣赏、理解和接纳及共情。同时，父母也纳入咨询中，渐渐地，父母与钟诚的情况都所有改观。
学习压力大， “学霸”打游戏排遣
平平（化名）学习比较自律，一直是别人眼中的“学霸”，不仅成绩在班里能排到前十，还担任了班长职务。老师也认为他是一个好苗子。但在高二分班之后，平平好像变了一个人，最明显的是成绩急剧滑坡，从名列前茅到中等偏下，这么大的变化背后，恰恰是网游在作祟。
平平在高二时被分进了重点班，面对“高手如林”的新环境，他开始有些不适应。老师的关注对他来说也成了心理负担，甚至在班级里和老师发生过正面冲突。最开始接触游戏，平平只是为了排解情绪上的压力，但长时间的无意识放纵，让他深陷游戏世界无法自拔。
最开始发现问题的是平平的老师，在高二升高三最关键的时期，他的成绩出现巨大的滑坡，才引起了家长的重视。 “和很多家长一样，平平的爸妈只盯着孩子的学习成绩，认为把孩子叫到书桌前就万事大吉了。”安徽省精神卫生中心（合肥市第四人民医院）成瘾与情绪门诊副主任医师刘钰表示，家长没有发现孩子遇到了一些坎，而这些坎，是需要他们去拉一把的。
“发现孩子游戏成瘾的话，不要急于去责怪孩子。”刘钰告诉记者，很多家长没有想办法实质性地去帮孩子解决问题，只是一味责骂孩子。 “我们要从背后去了解孩子为什么会形成这种行为习惯，要去探索游戏成瘾行为背后的一些问题，这样才能更好地走入孩子的内心。”
除了不自律，家庭的教育方式、生活环境也是游戏成瘾不可忽视的因素。 “有时候，孩子会更倾向于通过玩游戏排解自己在家庭生活中遇到的一些烦恼。”刘钰表示，和谐的家庭关系也很重要。
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