孩子抑郁整天沉迷网络怎么办（孩子沉迷网络不上学怎么办）
有位家长跟我说，他的孩子也17岁，如今沉迷网络，不肯上学，还有点抑郁，问我有什么办法可以拯救孩子？
孩子叛逆厌学怎么办？所有的父母们，都非常担心自己的孩子叛逆厌学，不知道如何去引导，可以找左养右学教育赖颂强老师要指导方案，从孩子的心理建设，到学习方法，学习动力，学习目标的引导，都会有具体的指导步骤。
看到这个问题的第一眼，看到问题中的“拯救”二字，我只想跟家长说：
“孩子并不需要被拯救，需要被唤醒和改变的只有我们做父母的。因为，只有父母成长了自己，发生了改变，孩子才能被影响，从而发生改变”。
我们向外求索的，最终都会失败
如这位家长所想，我在我家孩子沉迷游戏，学习一塌糊涂，甚至不愿意上学的那会，我也是一心想着找别人帮忙解决问题。
诸如一对一教练，问教练我该怎么做才能让孩子回到学习和生活的正轨上来？
给孩子报夏令营，让孩子跟着一个陌生的老师在一个陌生的地方待上两个月，也许孩子就会改变了。
又比如，让孩子去工地干苦力，以体验生活的苦与难。
除此之外，还有许多向外寻求让孩子改变的方法，我也都做过，唯一目的不外乎就是希望外界环境或他人能够帮我解决掉孩子的问题。
可最终，孩子的问题依旧是老样子。当然，我也并不是说这些向外寻求帮助完全没用，它肯定是有用的。
只是，我们要把解决问题和改变的重心放在自己身上，而不是孩子那里。
因为孩子根本没有问题，有问题的只是父母。
父母什么样，孩子就是什么样。
其实这句话反过来也可以说，孩子身上显现出来的问题，其实就是家长身上所具有的问题。
《家庭的觉醒》一书中说道：
“当我们感到无助或焦虑时，都倾向于将情绪发泄到他人身上，这时孩子就成了代罪的羔羊。用心理学的术语来说，我们把这种行为称之为把痛苦‘投射’到他人身上，好让他人看起来他们是造成我们痛苦的原因。孩子就像举着一面镜子，照出我们自己。”
孩子就是一面镜子，映照出父母最真实的样子。
当孩子叛逆，沉迷游戏，不愿意上学，抑郁了等等一些问题，反映出的其实就是父母的养育方式有问题了，同时也意味着父母该做出改变了。
此时，如果父母还意识不到是自身问题造就的孩子问题，那无论家长如何焦虑，如何努力，也无从改变现状，更别说唤回孩子了。
向内成长自己，先改变自己，才是父母唤回孩子的唯一正确路径
回首我学习与成长的三年，从最开始的找方法论，期望有人能够给我一颗“神丹妙药”，一下就能解决掉孩子的问题，
到后来静下心来内观，开始从自己身上“动刀子”，我才渐渐走出亲子困顿的囚笼，慢慢与孩子重建关系，直至和解。
这个重建与和解的过程很漫长，除去第一年的向外求索，还整整花了两年时间。
因此，基于我个人的亲身体验与心得领悟，父母想要“拯救”孩子，不如先唤醒自己、改变自己。
而唤醒自己、改变自己的第一标志就是承认和接纳孩子的问题都是父母造成的，相信孩子没有问题。
当意识到了这一点，身为父母的我们便能看到内心深处的那个自己，看见自己对孩子做了些什么，是怎样伤害孩子的，又该如何去弥补伤害。
有句话说，看见即疗愈。
一旦看见问题的真相，心也便安定了，问题解决也就走在了正确的道路上，唤回孩子也会是迟早的事。
其二，换一种角度看问题。
说个最近发生的事情。
前几天，我家大儿子不说一声又跑出去了，意料之中的，他一定是去网吧了。
到了9点还没见回来，爸爸以为他又要通宵了，就开始跟我说一些负能量的话。
可我却觉得这根本没什么，玩下就玩下，都这么大了，哪需要什么都管着？
再说，我不仅相信他能准时回家，我也想借由这件事看看儿子会不会还跟从前一样，一去网吧就是通宵。
结果是，儿子10点前就回来了。问他做什么去了？他说去网吧了，不知道玩什么，玩了不到一小时就回来了，还在圈圈家玩了一会。
看，事情并没有如爸爸想的那么糟糕。很多时候，家长之所以把孩子的某个行为看得非常糟糕，主要源于自己内在的担心和害怕。
其实，当我们选择相信孩子，也就不会被自己担心和害怕的情绪牵着走了。
因此，换一种角度看事情，选择相信孩子，孩子自是不会成为父母口中和想象中的负面模样。
总结一下
17岁的孩子沉迷网络，不肯上学，还有点抑郁，我要怎么拯救孩子？
《在远远地背后带领》中说道：
“父母与其担心孩子，不如成为孩子最好的支持者，用爱充实他们的心灵，而长出与风雨共舞的翅膀是他们的是本有智慧，是与生俱来的”。
是的，与其担心孩子，不如去用心爱孩子。
家长也不需要去拯救孩子，孩子并不能被拯救，只能用无条件的爱与相信去唤回。
在此，我也将自己这些年的经历、心得与体悟细细道来，集合成了《妈妈成长力》专栏，希望能够给到父母们一些启发，帮助到家有青春期孩子的家庭。
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