儿子考试前焦虑怎么办(引导孩子走出考试焦虑)

儿子考试前焦虑怎么办(引导孩子走出考试焦虑)

家有一个处于第一叛逆期的弟弟,和一个处于第二逆反期的哥哥,最糟糕的时候,那真是双重折磨。

孩子学习?对于所有的家长来,最关心就是孩子的学习,对吧?如何帮孩子提升学习成绩呢?影响孩子学习成绩的因素有哪些?左养右学教育赖颂强团队13年的家庭教育服务经验总结,影响孩子学习的主要因素有22条之多,家长你了解几条呢?


临近期末,哥哥一点压力也没有,回家就躲在房间里,用“小爱同学”听歌、看课外书、玩电话手表,或者跟弟弟疯玩得不亦乐乎,轻松得跟二年级一样。但是我可没有那么“佛系”。

哥哥在某公立小学读六年级,每天中午回家吃饭,并且从不午休。

本着不浪费时间的原则,对于小升初冲刺阶段的复习,我是这样给他安排的:每天中午做一套我额外布置的练习卷,试卷经过我用心挑选,语、数、英三科轮换。

晚上回家做的学校作业是不用我检查的,只需要签字。我主要负责批改中午的试卷和讲解错题。

哥哥大部分时间还算配合,有时候也会跟我“讨价还价”。

因为小学期间他在我的督促下,学习成绩一直保持在班级前列,所以自我感觉良好。

我们的日常对话经常是:

“最近上课都听懂了吗?学习上有什么困难没有?”

“没有!都懂了!”


今天吃过晚饭,哥哥照例钻进了他的房间。

“喂,玩半天了,都快6:50了,还不写作业吗?”我隔空喊话。

“不是还差几分钟吗?今天作业又不多。”依依不舍地开门出来了。

我心中燃起了“星星之火”。

好不容易有空坐下来改卷子,看到哥哥写的英语作文,气不打一出来:“你是不是昏了头,这语法时态都混乱了,老师不是给你们复习过吗?现在都什么时候了,还在犯这种错误,完全不在状态!不到半小时做完一张卷子,也不检查,你就不能用心一点?”

耐着性子讲解了一遍,然后引导他分析哪几种类型的作文是重点,让他重写两篇。

哥哥小声嘀咕着不太情愿。

我的“星星之火”瞬间燎原,跟他吵了起来,这家伙伸长脖子,扯着嗓子跟我反抗,我说一句他顶一句,一点也不肯示弱。

我噼里啪啦把他训了一通,仿佛隐忍了许久,结果就是他又委屈又气愤,我既生气又失望,家里硝烟弥漫……

不辅导学习的时候,那是“母慈子孝”,一片祥和;一旦辅导学习,那就是“鸡飞狗跳”,我怎么控制不住情绪呢?


好在我俩之间的战争来得快去的也快,一个小时过后,待他情绪缓和,我也冷静下来,思考如何“破冰”。

“天气预报说明天有暴雨,放学我开车去接你吧。”我说。

“嗯,知道了。”他也有点不好意思。

接着,我开始苦口婆心、由浅入深地讲道理:

第一,摒弃浮躁的心态,真正沉下心来。有一定潜力,再把勤奋多加上几分,成绩肯定更上一层楼。

第二,对自己有清晰的认知,学习要有规划。现在离期末考只有20天的时间了,冲刺阶段列个计划表,查找自己的薄弱环节,每天该干什么,查漏补缺

第三,对这次考试要重视,虽然不靠小升初成绩择校和分班,但是好成绩能给初中老师、同学一个好的印象,“首因效应”嘛。也为初中学习打下自信的基石。

第四,学习主要靠自觉,尤其是初中、高中,自主学习意识非常重要,并且要善于总结,动脑筋找到适合自己的学习方法,才能事半功倍,否则以后会非常吃力。


也不知道他能听进去几分,反正诸如此类的话,我也记不清强调多少次了。

关于中考通过率、高考状元这些,我没有提,现在他还没感觉,循序渐进吧!

唉,曾几何时,我从温顺随和变得暴躁易怒;从少言短语变得能说会道,大部分都是拜儿子所赐。

本来说好跟他像朋友一样谈话,一不小心又变成训斥了。说白了还是“焦虑”在作祟,真是“皇上不急太监急”。

难道男孩的心智不如同龄女孩成熟?看来我今后的教育之路任重而道远啊!


“可怜天下父母心”,当你们的孩子面临升学考试,但学习不在状态,贪玩不够自觉,或者屡教不改的时候,你们会很焦虑吗?

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