关于青少年游戏防沉迷（青少年沉迷游戏的原因及解决策略）
——本文系红网第七届全国大学生“评论之星”选拔赛参赛作品
孩子网瘾怎么办？孩子网瘾不是简单的指沉迷王者荣耀，和平精英，英雄联盟，第五人格等游戏，还包括了看网络小说，听网络小说，刷短视频，网络聊天等等，太多未成年的孩子沉迷网瘾不能自拔，导致孩子心思都花在网络上，无心上学，从而导致成绩下降，甚至不上学的，赖颂强老师团队专注于协助父母，从六个步骤帮孩子改善沉迷网瘾的问题。
据浙江政务服务网12月8日新闻媒体报道，近日有一位家长留言反映，国家出台“防沉迷”政策后，自家初三孩子对一周3次玩游戏时间更加珍惜。在每周3次游戏结束后，会把游戏过程用录像保存在手机“相册”“西瓜视频”里反复研究。（12月11日 澎湃新闻）
在“防沉迷”模式下，青少年还是可以有自己的时间去玩游戏，有的孩子甚至还将游戏录屏用课余时间进行研究，还有的青少年借用自己长辈的身份通过认证，来避免“防沉迷”模式带来的限制。由此可见，“防沉迷”模式下青少年还是可以通过一些“小聪明”来避免“防沉迷”模式下带给自己的限制。
“防沉迷”模式下，为何青少年还是“沉迷”于游戏？8月30日，国家新闻出版署下发《关于进一步严格管理 切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》，通知要求，严格限制向未成年人提供网络游戏服务的时间，所有网络游戏企业仅可在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时向未成年人提供1小时服务，其他时间均不得以任何形式向未成年人提供网络游戏服务。由于平台对青少年的游戏时间进行了限制，有不少青少年更加珍惜自己的游戏时间，以至于除了玩游戏的时间之外，都在想自己如何更好利用好自己玩游戏的那段时间；甚至还有“商家”发现了这一“商机”在网络上售卖可以帮助未成年人“逃过”“青少年模式”的方法，使得有些青少年更加珍惜这来之不易的游戏机会。
因此，对青少年用户进行内容管理及时间控制，需要靠平台及家长的共同努力。青少年“防沉迷”不只是平台的技术责任，更是家长的教育责任，需要家长起到正确的示范带头作用。首先家长应以身作则，不沉迷网络游戏，引导孩子健康上网，同时家长也许加强与孩子的沟通交流，培养孩子的时间管理能力。此外，家长也可以给孩子提供更多的课外活动，通过培养孩子的兴趣爱好来减少孩子的上网时间。
据共青团中央、中国互联网络信息中心（CNNIC）等联合发布的《2020年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示：2020年，我国未成年网民达到1.83亿人，互联网普及率为94.9%；青少年网民的数量不断增加，上网玩游戏的未成年人比例也在不断提高。面对日益便捷的上网渠道，网络平台不止需要上线青少年 “防沉迷”模式，同时还需根据实际情况不断地对青少年 “防沉迷”模式优化升级，构筑预防青少年沉迷网络的第一道防线。
爱玩是孩子的天性，每一代青少年都有属于自己的游戏，从踢毽子、丢沙包、跳皮筋、翻花绳到互联网时代的网络游戏。但是由于未成年人还处在身心发育阶段，自控能力相对较弱，容易过度沉迷网络游戏，甚至产生不能自拔的心理依赖。因此需要青少年“防沉迷”模式及家长合力来对青少年进行正确引导。
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