影响青少年情绪的因素（青少年常见心理冲突）
孩子心理健康是每一个父母最担心的问题，只要孩子稍微有些情绪的波动，父母就会担心自己的孩子是否有心理问题？这就是需要父母系统学习了解各年龄阶段孩子的身心发展特点，如何帮孩子消除焦虑的情绪，帮孩子做好心理营养，心理建设等，左养右学教育赖颂强老师在直播课里都有系统讲解，想学习的家长联系我们。
“种树者必先培其根，
种德者必先养其心 。”
青少年时期是孩子们身体和心理发育最为剧烈的时期，是他们从幼稚走向成熟、从依赖走向独立的过渡时期。这个时期的青少年是心理功能受阻的易发期和多发期,伴随者成长的欣喜、学习的压力、生活的苦恼、情感的吸引，种种情绪不断碰撞并交织在一起。剧烈的成长冲击容易带来不小程度的心理负担，产生一系列的心理问题，对于这些心理问题要及时发现，善于干预，否则便会有进一步发展成为心理疾病的可能。
一般来说，青少年常见的情绪冲突和心理问题大致有以下几种：
[微风][微风]1、考试焦虑
所谓“考试焦虑”，是指由考试所引起，在生理或心理上的紧张。生理上的紧张，诸如：心跳加速、呼吸急促、头脑一片混乱或记忆空白等，这些情况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化（如父母关系发生突变等）时更为集中和突出。
[微风][微风]2、厌学情绪
青少年学习负担过重，常给他们带来沉重的心理压力，因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。这其中不乏重点学校成绩优秀的学生，他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较，不能接受自己的现状，过分注重结果，有的青少年承受不了这些心理压力，有时会表现出异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力，有极个别甚至消极自杀。
[微风][微风]3、逆反心理
一些青少年辨别是非的能力较差，疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心和老师的批评教育。他们怀疑一切、目空一切，对正面宣传作反面思考，对榜样及先进人物无端否定，对不良影响产生情感认同，对正面教育和引导消极抵抗。
[微风][微风]4、自卑自弃
一些青少年由于学习成绩不好或屡犯错误，所以无论在家庭还是在学校，他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。于是自认为无药可救、低人一等，变得心灰意冷、萎靡不振、自暴自弃、消极颓废。形成一种“我不如人”的自卑心理。
[微风][微风]5、强迫行为
一般来说，“父母追求完美、对孩子要求很高”是强迫行为的根源。如果家长发现孩子经常发呆、做功课特别慢、咬指甲、耸肩膀等，就得注意了，这很有可能是强迫性行为。当然，青少年强迫症的差异性表现包括穷思竭虑对一些自然界、生物界人所共知的现象反复追问，如为什么人有男女之分，为什么光传播速度比声音快，为什么人会长两只眼睛等等。更有甚是，强迫洗涤认为周围环境充满细菌，一接触某样物品后就急于洗手，有时一天洗几十次，或者每次洗上半个小时。
[微风][微风]6、体象烦恼
青少年随着生理的变化，渐渐开始较多地注意自己的形象，其中一些青少年甚至由于容貌或生理上的缺陷或自以为的不标准不完美而产生了严重的精神负担，男孩更多地忧虑自己的身躯不够高大，女孩则担心自己的形体不够优美。可以说体象烦恼在青少年各种心理烦恼中占有很高的比例。
[微风][微风]7、社交恐惧
原本就很内向的孩子在青春期过程中如果不注意调整心理状态，就会更加惧怕与人交往，从而引发社交恐惧。面对不熟悉的人讲话、在众人注视下运动或与异性交往时，往往会出现显著的、持续存在的担忧或恐惧，担心自己将面临窘境或耻辱，甚至在课堂上发言也会出现焦虑、多汗、面红耳赤等症状。
[微风][微风]8．早恋危机
早恋是青春发育期容易出现的一种现象,伴随着身体的发育成长、生殖系统的成熟,中学生会在心理上产生对异性的好奇与向往,男女生之间易产生朦胧的好感,加上流行歌曲、言情小说、影视媒体的推波助澜,对中学生的性心理发育来说是种催熟剂,再加上家长、教师过于严厉的批评和监督,使学生产生了较强的逆反心理,这更容易使学生走入早恋的误区。
[微风][微风]9、网络依赖
青少年网络依赖或者说网络成瘾，其有轻有重，一旦造成成绩下降甚至日常生活的不便则需要家长关注。一部分青少年属于情感性网络成瘾，这部分青少年将全部的情感和精力投入到网络交友中。还有一部分属于网络游戏性成瘾症，他们将大量的时间和金钱花费在网络游戏中以获得游戏带来的成就感。
为什么青少年容易出现心理问题？有自身原因、家庭原因，也可能会有学校原因、社会原因。作为家长，要对孩子随时关注、及时引导、加强各方沟通，对于无法解决的问题要及时寻求专业帮助，并注意保护孩子隐私。
生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸。
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