注意力分散是心理障碍（心理健康教育集中注意力ppt）
小明是小学5年级的学生。从他上幼儿园开始，家长和老师就发现他上课的时候喜欢动，坐不住。由于当时他还小，又比较调皮，家长和老师就没有太在意。进入小学后，注意力不集中、好动的情况更加突出。
孩子心理健康是每一个父母最担心的问题，只要孩子稍微有些情绪的波动，父母就会担心自己的孩子是否有心理问题？这就是需要父母系统学习了解各年龄阶段孩子的身心发展特点，如何帮孩子消除焦虑的情绪，帮孩子做好心理营养，心理建设等，左养右学教育赖颂强老师在直播课里都有系统讲解，想学习的家长联系我们。
在老师的眼中，他非常聪明，回答问题也很积极，但是上课的时，总是坐不住，认真听讲的时间超过10分钟，小动作很多，喜欢和同学说悄悄话；下课以后也喜欢调皮捣蛋，好打闹。
最让母亲感到头疼的事情就是督促他做作业。他做作业时总是拖拖拉拉，粗心大意，做作业的时候母亲坐在他的旁边才会好一些。
在刚上小学的时候，母亲曾在老师的建议下看过医生，在医生的建议下对他采取各种各样的方法，都没有明显的效果。后到心理咨询中心就诊，诊断为儿童多动症。
注意，是一段时间内人的精神活动指向某一事物的心理属性。注意不是一种独立的心理过程，它是一切心理活动的共同特性，它与意志活动周围的主动适应紧密联系，与个人的思想、情感、兴趣和既往的体验有关，所以注意障碍总是和某些心理障碍相联系的。
儿童多动症，学名“儿童注意缺陷多动障碍”，是儿童时期常见的行为问题。儿童多动症病因复杂，不过其中80%具有基因遗传性。以往认为儿童多动症是一种自限性疾病，即随年龄增长，症状会自然消失。但是长期临床跟踪观察发现，仅有部分患儿可以自愈，而多数患儿的症状可能会延续至成年。
治与不治，早治与晚治，疗效和预后有显著的差异。注意力的集中作为一种特殊的素质和能力，需要通过训练来获得。
人在做事的时候要集中目标，当目标集中时，注意力就会自然高度集中。除了病态的注意障碍以外，正常人也会出现注意涣散的现象，也就是俗称的“走神”。人的心理机制是复杂的，思维方式也是非线性的，大量的直觉思维跳跃思维和发散思维充斥在人们日常的思维过程中。思维不仅是集中完成任务的目标，还是酝酿即时灵感的个人目标，比如制订未来计划、解决工作问题和更加了解自我。有时这些目标中的一个会“劫持”我们的注意力。
思维游离可能通常利大于弊。除了需要特别关注的事情之外，我们做的许多事情不用太专心。思维游离有可能促进人们的创造力，不受拘束， 随意想象，正是创造性思维的最佳情形。走神还会缓解某些焦虑症状，比如在塞车的时候，人们在车里没有急得发疯，就是因为他们在想其他事情。
走神与集中注意力是相抗衡的两个心理过程。
许多游离思维是无害的，但当它分散人的注意力时问题就出现了，其结果往往是悲剧性的。要集中注意力，需要排除的不仅仅是外部环境的干扰，还要排除内心的干扰。环境可能很安静，但是内心可能有一种骚动，其干扰常常比环境的干扰更严重。对各种各样的情绪活动，要善于将它们放下来。可以将自己的身体坐姿摆端正，将整个面部表情放松下来，就可以将内心各种情绪的干扰放到一边。
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