暑假已至，神兽出笼。
在教育内卷化的大环境下，绝大多数家长都不甘心孩子在“吃喝玩乐”中浪费两个月的长假，大家都希望自己的娃能够利用假期实现“弯道超车”，让成绩更上一层楼。
愿望是美好的，但如何付诸行动呢？
除了给孩子报名各种兴趣班、辅导班外，家长们还不约而同地做了同一件事情，那就是督促孩子为暑假生活制定“暑期计划表”。
在家长看来，计划表能够约束孩子懒散的行为，打击孩子的惰性，亦能够培养时间观念。不久前，就有许多学生家长在网上晒出了自家孩子的暑期学习计划表。
家长晒娃“暑期计划表”，从早到晚很充实，网友却感慨满满窒息感
先来看一张初中生的暑期计划表。从时间安排上来看，这是一位相当自律的同学，哪怕是暑假，她也坚持在早上5点半就起床洗漱了。
而从5点半起床到晚上12点睡觉，这期间除了1个小时的休息看电视时间，这位同学几乎都沉浸在作业和复习中。
虽然我们不知道她的成绩如何，但这张表看起来已经是学霸模式了。
下面这张计划表是一名小学五年级学生的暑期计划表。
相较于初中生，小学生的升学压力并不大，按理来说他们的计划应当比较轻松，但令人意外的是，这位小学生的时间安排更为周密，就连滴眼药水的时间都被计入了午休之中。
除此之外，从早到晚，孩子的时间几乎都被作业、学习和兴趣班所填满，不少网友见后直呼满屏窒息感
第三张计划表同样来自一名小学生，但相较于内容，似乎这位小学生的字迹更加抢眼，毕竟人家将“暑期计划表”写出了妥妥的印刷体！
从内容来看，书法练习是这位小学生每天的必修课，他每天6点半起床，早读后就开始了半个小时的练字，上午的时间几乎都在学习。
下午的安排较为轻松，有2个小时的陪妈妈逛街时间，但这位小学生还特意用红笔标注：我买单！（难道用的是自己的压岁钱吗？）
和其它计划表有些不同，下面这位同学着重将每天的作业做了归类。
起床洗漱后，每天早上9点开始作业，作业的内容包括语文、数学和综合作业。
在综合作业中，我们了解到他每天要做的事情有运动、家务、社会实践等，此时，他还特别提醒自己要远离手机、劳逸结合。
这样的计划表无疑也是非常棒了。
最后我们再来看一张小学生暑假计划表，这张计划表中的时间安排也属于比较合理的。
对于小学生来说，8点起床，8点半吃完早饭问题都不大，早上大部分时间集中在学习和复习，中午到下午有3个小时的运动和玩耍时间。
午休后以阅读为主，晚上也预留了充足的活动时间，睡前会复习一下英语，晚上在9点半前睡觉。
家长协助孩子制定暑期计划表，要注意哪些问题？
① 劳逸结合，给孩子留出运动、玩耍的时间
暑期计划表的制定的目的是增强孩子的时间观念，对暑期生活有更好的规划，而非将孩子推入题海之中。
因此家长在协助孩子制定计划表时应当考虑劳逸结合，给孩子留出运动、玩耍的时间。
② 计划表的制定应当以孩子为主
很多家长和孩子制定计划表都是以自己的想法为主，而忽略了孩子的感受。
事实上，计划表的主体应当是孩子，孩子来为自己一天的生活做规划有助于提高自主学习能力，家长只需提供参考意见即可。
在很多家长看来，制定暑期计划表是帮助孩子有效规划学习的重要方式，但这也不该成为我们绑架孩子自由的工具。
唯有劳逸结合，制定一份合理的规划表，才能够真正助益孩子成长。
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