如今，家长们关于“手机害人”、“游戏害人”、“网络害人”的呼声越来越高。是的，有的孩子学习不上心，对打游戏却是条条是道；有的孩子吃穿都不讲究，非要把费用留来买游戏装备；有的孩子宁愿不睡觉，也要藏着掖着在被窝里打游戏……
看着孩子越来越大的游戏瘾、手机瘾，家长们一边是头疼，另一边又是无奈，因为他们根本不知道怎么做才能改变这种现状。
2020年4月12日晚，杭州市余杭区的15岁初三女孩儿，玩游戏玩得正嗨，气愤地妈妈关掉了家里的路由器。女儿不仅上前殴打了母亲，还坐在窗台上扬言要跳楼，嘴里不停地数落母亲：“害我退出游戏，对不起队友。”
由此可见，孩子对于游戏的忠诚度，的确有些出乎意料。竟然因为断网这样一件小事儿，就殴打养育自己15年的妈妈；竟然因为断网退出了游戏，就上升到要跳楼的高度。
生活中，孩子们对于游戏的忠诚度，一次又一次的刷新了我们的认知。那么作为父母，我们应该怎样做才能避免孩子游戏上瘾，怎样做才能让本已游戏上瘾的孩子逐渐回归正常的生活呢？
（1）买手机之前，就跟孩子定下盟约。
如今，手机已经不仅仅只是一个通讯工具了，它已经成为人人必备的生活装备。很多家长觉得，为了方便与孩子联系，所以给孩子买手机是不可动摇的一件事，也有的家长是孩子吵着闹着要手机，所以自己是为了实现孩子愿望而答应购买手机的。
不管是自愿的也好，被迫的也罢，在给孩子购买手机之前，家长就应该跟孩子定下规矩。比如：上学期间，手机不能带去学校，需交给父母保管；放学以后，作业完成的情况下，每天可以完半个小时；周末时间充裕，可以玩一个小时；晚上睡觉时间到了，手机需要上交给父母，等到次日放学完成作业后再自取……
（2）严格管控手机的使用时间，不可放纵不管。
规矩既然定下了，那一定是用来执行的。作为父母，我们应该坚守自己的原则，不能因为孩子的胡搅蛮缠、无理取闹就一味地妥协。
在手机使用时间上的严格管控，家长也可以采用奖惩的方式，激励孩子约束自己的手机使用时间。比如，一周时间下来，孩子坚持得很好，父母可以周末抽空，陪孩子吃去大吃一餐，或者去游乐园玩一玩。
而如果孩子一周下来，有几次都表现欠佳，那么作为父母就一定要让孩子接受适当的惩罚。比如，如果有不遵规守纪的情况，就停止一天的手机发放时间，让孩子知道父母是有原则，是有底线的，容不得自己胡作非为。
（3）不要把延长手机玩耍时间，当做对孩子的奖励。
“儿子，你去帮我把碗洗了，我等会让你多玩半个小时手机。”“女儿，你帮我把沙发收拾干净，我等会儿让你多玩半个小时手机。”“孩子，你帮爸爸热一下冷饭，周末我让你玩半天手机……”
很多家长，错误的把延长手机使用时间，当做激励孩子劳动的妙招。殊不知，这样的做法其实就是在慢性地致使孩子手机上瘾。奖励孩子的方式有很多种，我们可以给予口头赞扬，可以给孩子一个拥抱，甚至可以用零花钱奖励孩子，但绝对不能开了延长手机玩耍时间的先例。
（4）做好榜样，教会孩子合理使用手机。
在一个家庭里，孩子对于父母最大的不满，不是父母限制了自己的手机玩耍时间，而是父母只准州官放火，不准百姓点灯的专治行为。
一边，父母严格管控孩子的手机玩耍时间，另一边，父母自己又随时手机不离身，上厕所、吃饭、过马路、睡觉……时时刻刻都手机傍身，听见“嘟”的一声，就立马冲上前查看讯息。榜样的力量是无穷，如果父母都是手机的奴隶，又如何给孩子做好榜样呢？
（5）用正能量的方式，引导孩子知道除了游戏，手机还有很多其他用途。
手机可以用来查阅资料，手机可以帮助自己把不会的英语单词进行标准发音，手机可以用于放学回家后方便我们向老师请教问题……引导孩子合理的支配手机，合理的运用手机的各种功能，而不是只抓着游戏去堕落。
（6）在沟通方式上面，注意方法方法。
很多视游戏如生命般宝贵的孩子，他们对手机的忠诚度远远超过家长的想象。在和这部分孩子进行沟通的时候，家长一定要注意方式方法，不能硬碰硬。
首先，我们可以态度温和的提醒孩子，距离手机玩耍时间结束还有多长时间，也好让孩子心中有底。其次，面对孩子对手机的无限痴狂，家长不要用摔手机、打孩子等极端方式处理问题。最后，孩子有迷恋手机的行为，其实就是心理因素在支配行动，所以沟通就显得极为重要。
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孩子玩手机不是病，一旦上瘾真的让父母崩溃得要命。曦曦妈希望以上六点，所有的父母都能够做好。您还有更好的补充吗？欢迎说出你的看法，让我们一起学习。
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