为了缓解青少年的学习和生活压力，关注心理健康发展，2月7日，生命科学学院“和煦暖阳，心灵春光”服务队于山东省青岛市、滨州市、济宁市举办“关注心理健康，助力青春理想”活动。
在高压高速的学习生活中，青少年的抑郁症确诊率逐步攀升，青少年的心理健康现状急需关注与重视。此次活动主要通过心理宣讲的形式，了解青少年的心理健康，将他们目前存在的心理困惑与解决方法进行分享。此次活动主要采用线上和线下两种方式举办，志愿者们先上网搜集资料，了解青少年易出现的心理困惑,并制作宣讲的ppt。
同时，志愿者们通过当地学校教师等途径联系当地相关贫困家庭以及留守儿童，落实活动对象。活动期间，志愿者与青少年们进行了真挚的交谈，宣传了心理健康教育知识。志愿者们了解到青少年学生在生活和学习中面临着很大的压力，这些压力大多来自于父母和老师。志愿者与父母就孩子的心理现状进行进一步分享，并强调了心理健康对孩子学习的重要性。
同时，志愿者建议，青少年应该适当的发展自己的兴趣爱好，积极参加一些社会实践活动来缓解心理压力，培养积极乐观的心态。
此次活动的顺利举办，不仅有利于缓解青少年学生的生活和学习压力，促进青少年的心理健康发展，也有利于同学们更好的了解心理健康知识，进一步推动了学院心理健康教育工作的开展。
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