家庭教育是父母的自我修行（我国家庭教育的方法）
教育孩子是一项系统工程，父母要从整体上提升自己的养育能力，书中提出的五项修炼模型，能帮助父母获得更系统的指引和指导，了解家庭教育的真谛。
第一项修炼:成为更好的自己。父母是孩子的第一任老师，家长是孩子最好的榜样，成为更好的自己，是为人父母的第一步，也是教育子女的开始。有了孩子以后所有的父母都会变得更自律，有更高的道德标准，并且不断更新知识和挑战自己。作为父母对孩子的影响极其深刻，父母只有不断修炼，才能陪伴孩子成为更好的自己。
第二项修炼:给予孩子无条件的爱。每一个孩子都是父母生命中的天使，“望子成龙，望女成凤”是每一位父母的期望，于是“成绩”“攀比”“”情绪“青春期”阻碍了父母给子女无条件的爱。而孩子在未来能够站多高、走多远，取决于他的自尊水平如何，无条件的爱能让孩子自信、自尊、自爱；但无条件的爱不等于没有原则的爱，父母需要学习和修炼，让自己站得更高，望得更远。
第三项修炼:为孩子赋能。在知识爆炸的现代社会，家长要做赋能型父母，为孩子的成长“赋能”。“赋能”—是现在西方盛行的“积极心理学”中的一个名词。赋能，英文叫做empowerment，就是给他人或自己赋予某种能力和能量。旨在通过言行、态度、环境的改变给予他人正能量，以最大限度地发挥个人才智和潜能。本书指出父母可以为孩子在培养良好的习惯中赋能，体育锻炼中赋能，培养孩子有一项特长中赋能，在正确的批评教育中赋能，在失败中赋能。教育是逐步为孩子自立赋能的过程，为孩子赋能，这是需要父母认真修炼的。
第四项修炼:构建高情商家庭。如果说智商决定一个人走多高，那么情商则能决定一个人能走多远。情商是对他人情感的洞察和理解能力，也是对自己情绪的管理能力。书中指出家庭情商是家庭成员一起去创造的一个值，它包含了：父母的格局和智慧；情绪管理；夫妻关系。父母的格局和智慧是高情商家庭的标志，而做情绪稳定的父母，无疑是打造高情商家庭的重要一环，家庭关系中，婚姻关系永远是核心，父母有分歧，可以私下讨论，父母单独和孩子在一起时，要赞美另一半，父母双方要乐于为对方花时间、花钱，为对方着想，彼此相爱，打造一个充满爱的家庭。
第五项修炼:规划与执行。规划是以终为始的计划，执行是有方向的行动。培养孩子是一项系统工程，需要一个长期的规划，父母要根据自家的条件、孩子的条件，将孩子的基本素质、品格、专长、修养、体育、特长、英语学习、求学路径、出国时间等做成规划书。而在执行规划之前，父母不但要征求孩子的同意，在执行过程中，父母也要保持观点一致，角色分工。无条件的爱，高情商，执行力缺一不可。
如今，身处竞争中的孩子，其实并不是他一个人在奔跑，而是以家庭为单位的团队在奔跑，其中既有家庭的精力，还有父母的视野、格局和学习能力。孩子需要一个团队，父母要在这个团队中给孩子做好领路人，规划师，执行者。
为人父母,是一场智慧与心胸的远行。做智慧型父母,才能和孩子一起走向更广阔的世界。
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