1、青春期是成长过程中一个短暂的时期，不会是最终结局；
2、青春期的叛逆是孩子个性化成长（和家庭分离的过程）的一部分，不是针对父母的不良行为：a. 父母小题大做，叛逆可能会延续; b. 使用和善与坚定的方法，叛逆可能不会走向极端; c. 父母否认这种成长过程，个性化成长会变成全面叛逆；
3、如果父母专注于长期效果的养育，会学习成为孩子能够信任的引路人和帮助者；
4、使用的正面管教工具包括：a . 尊重，尊重孩子在青春期旅程中的个性； b . 信任与接纳，让孩子知道，无论发生什么，对我们来（父母）来说，你（孩子）都是最重要的；c . 错误是学习的好机会，让孩子自己从错误中学习成长，鼓励他相信他； d . 特别时光（情感连接），平衡孩子对隐私的需要； e .和善与坚定并行。
5、父母需要避免的行为：控制、批评（评判）、权力之争 、惩罚、命令等。
重新再复习这一章，感觉又不一样了！因为我家哥哥就是处于这阶段，十五岁，去年暑假一下子从1米7长到1米85，经历了身体的巨大变化，造成了他的情绪波动，追求自己个性化。开始出现了叛逆，刚开始我们作为父母不能接受他的这么大的转变，绝对他突然变了一个人，不去接受他，包容他。反而还去强制他要求他。所以他真的如书上所说，专门和我们对着干。
但当我学习并使用了和善而坚定的方法，无条件的接纳我们的孩子，理解他 、包容他，尽量努力的进入到他的内心世界，并且尊重他们的隐私和决定的时候，孩子也向我张开了他的双臂，也不再和我对着干了，也更能理解父母了。
“和孩子建立和善而坚定的关系，让他们知道无论发生什么事，对我来说他们是最重要的，并且在他需要帮助的时候及时的伸出援手。”
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