大家一定听说过手抓沙子的故事吧：你用手抓一把沙子，握得越紧，沙子流的就会越多。所以，想要得到更多的沙子，就得松松地握。
这个原理大家都知道，做起来也不难。
但是生活中还有一件和“手抓沙子”类似的事情，很多人知道原理，但是却很难做到。
那就是对孩子的教育。
电视剧《小欢喜》中就塑造了一位控制型的妈妈：宋倩，她在女儿身上投注了全部的精力和爱，没有自己的生活。
为了女儿可以考上顶级大学，她控制着女儿的一切，包括把女儿房间的墙换成玻璃，以方便时刻“监视”女儿。最后，却逼得女儿要自杀。
很多观众喜欢这个剧的一个原因就是：太真实了。因为家里也有同款爸妈。
太多类似的父母，以至于现在青少年的精神疾病的发病率很高。《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示：2020年，青少年抑郁检出率为24.6%。如果加上强迫，焦虑，那么这个数据就会更加可怕。
有很多家长会因为孩子的辍学，自残来找我。他们经常说的一句话就是：我该怎么办？我该怎么说服我的孩子去上学。而他们会很自然得把问题归结于孩子“太脆弱”，孩子“想太多”上面。
可事实呢？
要解决一个困难，就需要找准问题的关键。因为只有找到关键点，才可以解决问题，不然就是适得其反。
我们先想一下，“手抓沙子”手握得紧，沙子漏得多，是沙子的问题吗？不，是手的握力生生地把沙子挤出了手掌。在这样的情况下，沙子离开我们的手，是唯一结果。
同理，孩子出现辍学，自残的行为，也是由某些因素造成的。比如太过控制的父母。
无论什么年纪的孩子都渴望有自己的空间，对某些事物有一定的掌控感，因为这样会让他们感觉良好，更有尊严。这些美妙的感觉会让人更有活力。
我们可以想象一下，如果我们在做任何事之前，都有一个声音在我们耳边说：“你接下去要做……”“你应该这么做，而不是……”我们会是一种什么感觉？
我问了很多人，得到的回答尽是：很烦，很自卑，没有动力，很无奈……
如果一个人总是被负性的感受所包裹，那就是会抑郁，失去动力的。
《小欢喜》中，控制型的母亲宋倩，因为认识到了自己教育的问题，及时做出改变，才挽救了危险的母女关系，也挽救了女儿的生命。
所以，在孩子的很多行为问题上，关键点恰恰就在父母身上。
识别出这一点，就是亲子关系改变最重要的一步。
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