考研期间沉迷游戏要怎么解决

有小可爱在问。

学长学长,我正在复习考研,可是每天晚上11点都忍不住打两个小时游戏,1点多才睡觉,可以吗?

作为一个曾经沉迷于“王者农药”不能自拔的考研人,对于这个问题真的是太有研究了。

首先,给出我自己的答案。

考研与打游戏真的不能同步进行,这两件事在我个人看来,完全是两件“水火不容”的事情。

下面,来分析一下我们为什么不能这么做。

打游戏很爽,看书很不爽

我们之所以会沉迷于游戏不能自拔,原因很简单。

因为玩游戏,是一件很爽的事情。

而我们不喜欢看书,不喜欢学习。

是因为学习刚好相反,是一件非常不爽的事情。

 

碰到不会的题目,会很费脑细胞!

我们一般都会更倾向于做“很爽”的事,我们的大脑很诚实,从来不撒谎。

所以,在你拿出手机后,手指头会情不自禁地点开游戏。

整个动作一气呵成,都容不得你半点犹豫。

然后,你的双手就不再受控制。

本来想好的只玩一局游戏就去看书。

结果第一把就输了,你不服输的性格不会让你轻易放弃。

于是,你一把接着一把打,输了想赶紧扳回一局,赢了又想再接再厉,乘胜追击早日登上王者巅峰。

直到天色渐暗,饥肠辘辘,手指抽筋!

最可笑的是,并不是我们在玩游戏,而是在被游戏玩,准确来说是在被游戏开发程序员玩。

因为,随着大数据技术、人工智能算法的不断发展,“Elo机制”对于玩家的干预变得越来越厉害。

“Elo机制”的干预结果就是会让你的输赢次数比较均衡,然后,胜率不高也不低,保持在50%左右即可。

换句话说,游戏输赢不是你来决定的,而是由系统决定的。

比如,你出现了连胜,被系统检测到了,“Elo机制”就会出手,下一局直接给你匹配4个“zhu队友”,给对方匹配“神队友”,看你还怎么赢?

 

当你搞明白这个机制以后,玩游戏的兴趣可能会大减。

反正,自从我发现这个机制后,直接卸载了游戏,并且再也没有碰过。

其次,玩游戏会影响学习,还有一个重要的原因。

“报复性”娱乐,后果更可怕

什么叫“报复性”娱乐?

这是一种来自“大脑深处的暗示”,仿佛有一个声音在告诉你,“玩吧,快点玩吧,你已经学习了这么久,是该放松一下自己了”。

然后,你就会开始“心安理得”地玩游戏了,内心没有一丝丝愧疚。

 

这跟我们目前很多年轻人的放假状态很像。

很多人一到周末的晚上,大家肯定都会熬夜。

就算是无所事事也不愿意早早去睡觉。

原因也是一样的,还是“报复性”娱乐的心态在作祟。

毕竟,自己辛辛苦苦工作了一周时间,好不容易挨到了周末,肯定要好好玩一下,怎么能轻易就睡去……。

结果就是把自己搞得非常疲惫,感觉休息比上班还要累,上班以后工作起来也没有精神。

然后,就会形成恶性循环。

文章开头的这位同学就是这样。

白天复习考研,晚上报复性打游戏到凌晨1点,然后,第二天考研复习就会很累,复习效果就会大打折扣。

综上分析,考研复习与打游戏,真的不能同时进行。

卸载游戏,不给自己留下任何选择的余地

所以,给大家的建议就是果断卸载游戏,不给自己留下任何选择的余地。

玩游戏,只有第一次和无数次。

不要太高估自己的自制力。

不要想着每天只玩一局也没事,那基本上是不可能的。

可能,还有人会反驳,你看我的同学,学长xxx,人家也天天在玩游戏呢,还不是考上了西安交大的研究生。

 

首先,你压根都不知道人家说的是不是真的。

因为,在考研成功者嘴里,考研会变得非常容易,动辄就是“我只复习了三个月就成功上岸了”;“我都没咋复习,天天都在玩游戏,还不是成功上岸了”……。

所以说,考研复习想要成功上岸,还是先把游戏给戒了吧!

以上,希望你能听话,也希望你在2023年能成功上岸!

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