昨天看到一个宝妈的朋友圈，她说，孩子小学六年，疫情就占了三年，以前总想着把孩子送到学校，自己可以清闲一点，没想到现在和孩子呆在一起，老母亲的情绪总受孩子的影响，经常被一些孩子的奇怪行为激怒，一天天的，输出全靠吼，吼完打完又非常后悔，真的是太难了！！！
其实很多的爸爸妈妈都有这样的烦恼，有时候孩子不听话，家长一时冲动就容易对孩子大吼大叫，还来不及思考，就已经口吐芬芳，但是事后又觉得自己做的不妥，欠缺思考。如果你也遇到过这种情况，那我接下来所说的这个“60s法则”就一定要看看了！
网上有很多关于“60s法则让你成为好父母”“60s法则养成一个好孩子”这样的标题，我觉得这不完全对，至少在我看来，这个太绝对了。
但是不能否认，60s法则，是一个有用的方法，我身边的一群宝妈在使用了这个方法后，和孩子的关系缓和了许多，同时自身的情绪有了良好的改善。
今天就用我自己的方式，和大家分享这个60s法则！
- 0-10秒 快速反应
这10秒钟，爸爸妈妈们要快速反应过来，切记不要冲动地对着孩子大吼大叫，一定要首先关注到孩子的安全，如果孩子的行为是有可能危及他的安全，一定要第一时间先制止，而不是第一反应破口大骂！
- 10-20秒 保持冷静
这10秒钟很重要，因为这10秒钟里，家长要先控制好自己的情绪，不要让自己轻易发火，如果非要发泄呢，也请改变自己的方式，比如需要动手改为动口，从“你这个讨厌的孩子”改为“我的天呐”之类的。
- 20-30秒 清醒思考
冷静过后（或者发泄过后）就该好好思考了，用几秒钟思考下为什么会发生这样的事情，你要弄清楚，而不是让这件事情不了了之，有时候孩子不讲理的吵吵闹闹，可能只是想要吸引关注，甚至有可能只是饿了。
- 30-40秒 指出重点
小孩子的世界没有那么多弯弯绕绕，你要清楚地指出孩子的问题，并告诉他正确的应该要怎么做，比如可以和孩子说：“插嘴是不礼貌的表现，你要等妈妈说完后，你才可以说”越是简单的话，越能给孩子留下深刻的印象。
- 40-50秒 提前约定
处罚并不是管教孩子的有效办法，和孩子提前做好约定，或者解释和说服对孩子来说是更有效的，也更容易让孩子接受的。当以后再有类似情况发生，你就会更好地处理，比如，你只需要拿掉孩子手中的手机，告诉他：“今天玩游戏的时间到咯，我们约定好了一天只能玩一个小时”这样你的目的更容易达到。
- 50-60秒 强化效果
有时候父母的态度也是需要强硬一些的，别看孩子小，他们的思维方式也是有逻辑性的，他们会觉得“如果爸爸妈妈没有说到做到，那说的话也可以不听了”，所以规范孩子的行为一定要贯彻到底，但也不要因此说威胁的话。
这个60s法则，其实不只是管教孩子的方法，也是帮助爸爸妈妈控制自己情绪的方法，只要学会这个法则，相信一定可以更好的教育孩子。
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