网瘾心理咨询有效果吗

网瘾心理咨询有效果吗

网瘾 是近年来随着电脑的普及,网络技术的高速发展而出现的一种行为成瘾现象。

跟传统的药物成瘾、酒精成瘾不同,网瘾并不是因为具体的物质导致的身体成瘾反应,而是完全精神上的依赖。

这种成瘾行为给人们的生活、学习和工作带来了严重的影响,导致家庭矛盾、工作和学习效率下降,辍学、失业、犯罪等问题的发生。

孩子从初中开始沉迷上网,导致成绩下降。多次管教,都没有用。高中的时候学习跟不上就休学在家,自学。但他成天上网,没办法只好断了他的网,他就发脾气,谁的话都不听,后来就说“不让上网,就不回家了”。离家出走过两次,每次都在网吧找到他的。

后来见他根本没有心思上学,他爸说“你出去工作,挣了钱,你想怎么花就怎么花,爱怎么玩就怎么玩”,他挺高兴的,就去找工作做,也不怎么上网了。可是干了几个月就死活不干了。

现在19岁,天天在家上网,我们对他已经没有办法了,他也说自己改变不了了,没人能改变他。哎,这孩子怎么这样了?

听说吧心理咨询解读

孩子沉迷网络这么多年,看得出父母也想了各种办法来让孩子戒掉这种行为,孩子在这个过程中也遭受了很多“折磨”,但这些办法并没有帮助到这个家庭,反而给孩子和父母带来了更多的伤害,夫妻精疲力竭,对这孩子感到失望;孩子在这么多年的斗争中对自己形成了不良的认知,觉得自己“无药可救”,放弃了自己。

当孩子出现网络成瘾行为,是否能够改善,很大程度是跟父母有关系。

这样说似乎对父母不公平,因为父母都希望孩子好,父母不希望孩子沉迷网瘾,甚至很努力的帮助孩子摆脱网瘾。

但是,科学研究表明,九成网瘾青少年对父母有敌视情绪,这种敌对情绪不仅弥漫在父母要求孩子不上网和孩子上网的过程中,也出现在孩子染上网瘾之前的亲子互动中。

01

亲子关系存在问题

导致孩子成为网瘾患者

很多父母的教育方法存在问题,比如有些父母只关心孩子的学习成绩,不关心孩子其他方面的心理需要,导致孩子学习压力很大,无处排解,只好寻求网络世界。

有些父母对于网络“谈虎色变”,只懂得限制子女上网,而不懂得帮助孩子更好利用网络来为自己服务,“越压制,越反叛”,家长越限制,孩子越去做,甚至想尽各种方式去挑战父母。

一些孩子在学习存在一定困难,难以在学业上获得成就和认可,父母又不注重孩子其他方面的发展,给予孩子肯定和鼓励,导致孩子学业受挫,他们在日常生活当中体会不到成功的乐趣,而上网打游戏可以获得虚拟奖励,自我得到肯定。

有些孩子虽然成绩不错,可是性格内向、猜忌心强,而且小心眼,碰到问题时不善于与人交流,在父母老师同伴那里难以得到帮助、支持和理解,通过上网来逃避现实。

02

家长需要看到孩子

网瘾背后的需要

当孩子有网瘾,很多家长感到恐惧,于是拼命去纠正孩子这些行为,分析利弊、断网、控制上网时间……但努力了一段时间发现没效果,又去找其他方法。

其实,这些方法没有效果,并不意味着方法不可行,而是父母本末倒置,没有看到孩子网瘾行为背后的需要

当孩子内心的需要无法通过其他方式来满足,只能通过网络来满足,就像一个行走在沙漠中的人,他很渴,他需要水分,但是身边没有,他快渴死了,如果这个时候有一瓶很脏的水(里面有很多杂质),他会不会喝?会,因为不喝马上就死,喝了还有活的可能。

网络的害处,孩子也知道,道理他也懂,这像这瓶水很脏,喝了会生病,可是他还会喝,因为他需要。

父母在没有看到孩子真正的需要时,强制性控制网络,强制性让孩子去接受行为矫正,就像是在剥夺孩子最后的那瓶脏水,孩子会为了“活命”而跟父母拼命。

当孩子出现这种不良行为,父母首先是要相信孩子是好孩子,只是在现实的生活中遇到了困难,内心需要没有得到满足,而不得不到网络的世界里去寻找。

在这种情况,如果我们跟懂得孩子内心需要的咨询师一起探讨孩子遇到的困难,帮助孩子解决困难,孩子自然就会回到现实中来

03

网络成瘾的心理咨询

对网络成瘾者进行心理咨询的主要任务是:针对成瘾者现状发现问题所在,看到其内心真实的需要,使成瘾者内心有力量承认并正视这个问题,意识到其行为的危害从而主动寻求帮助,配合咨询。

在咨询中,咨询师给予精神上的鼓励和支持,真正理解其内心,帮助其正向发展。在这个过程中,家庭其他成员的理解、支持、帮助是成瘾者摆脱网络的最有力的资源。通过家庭咨询使其家属掌握有效的方法帮助其逐渐摆脱网瘾。

当成瘾者内心有力量,针对其情况给予针对性的方法,帮助其在行为上进行调整,这样其才能做到,改善才能有效果。此外,对于出现严重精神症状的患者可能需要结合抗精神药物的治疗。

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