青春期是从儿童期转入到成人期的过渡，进入青春期后会进入一个“自我认同”的发展阶段。
青少年想要长出成人期的自己，这个过程是冒险的、混乱的，就像刚学会开车的儿童，在驾驶一个成人躯体的大车，开始是跌跌撞撞、小心翼翼的，经过一个阶段的磨合，开车技术才会熟练，才能做到“人车合一”。
小学六年级到高一，是青春期特质最明显的阶段：没耐性、容易冲动、穿衣怪里怪气，很难处理。父母、老师与处于青春期的青少年之间有很大的冲突，可谓“相敬如冰”，没办法很好地处理。
但其实，青少年的内心世界是很孤单的，很闷，不爱说话，不知道怎么说话，他们也常常有很多困惑：弄不清楚自己为什么会怪里怪气、莫名感伤；为什么父母都不了解自己；老觉得交不到朋友；觉得上学不好玩；甚至觉得为什么要把自己带到这个地球、为什么要把我生下来，自己过得不快乐，却没有人在乎…….
这种情况下，青少年容易出现一些负面的情绪、认知和行为，如焦虑、抑郁、厌学等。且这个时期刚好是心理疾病的高发期，如果长期的心理压力调适不当，容易诱发相关心理疾病。比如：思觉失调症、抑郁症、双向情绪障碍症、恐慌症、强迫症等。
在这个阶段，父母、老师、咨询师都需要好好了解、关怀、陪伴青少年。
青少年的成长，对家长、老师，甚至对专业心理咨询师，也都是一个挑战。
赖老师说过：没有当过青少年的父母，就没有真正当过父母。同时他也说过：心理咨询师给青少年做咨询的时候，千万不要再做他的爸妈，也不要做他的班主任。
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