开学季即将到来，然而还有很多青少年也因为有了长假，玩起了游戏甚至游戏成瘾。孩子还在沉迷网络？如何让孩子收心、摆脱网瘾？这些问题令不少家长头疼。
8月22日上午，《非常医+1》走进佛山市第三人民医院心理精神科，亲身实测各种治疗方法，诚邀佛山市第三人民医院临床心理科主任徐彩霞为我们讲解有关的心理知识。
直播回顾：开学倒计时，孩子还沉迷网络？佛山心理医生给爸妈们支招
医生提醒：网瘾少年不仅仅是对网络成瘾，更重要的随之带来的情绪问题和沟通问题。家长对此一定要重视，对于这类患者，市三医院也推出了相应的治疗方法。青少年网络成瘾有什么危害？有哪些治疗妙方？家长应该怎么做？带着问题往下看，满满干货都在这↓↓
青少年网络成瘾的危害有哪些呢？
徐彩霞：青少年网络成瘾的危害分为几个方面：首先针对于个人的身体来说，长期低头看屏幕会导致视力下降、结膜炎、免疫力下降甚至静脉血栓形成等身体问题，出现猝死的可能性也是有的。
其次，在心理方面，青少年长期沉迷网络会导致分不清现实世界和虚拟世界，无法形成与同伴的良好关系，导致学业下降，包括和父母、亲人的关系也会越来越差。
在家庭方面，有些家长有望子成龙、望女成凤的心理，一旦小孩沉迷网络，也会导致大人的情绪受到影响、愿望受挫，以至于影响亲子关系，导致家庭出现淡漠、关系紧张、不和谐。
网络成瘾对社会也有不良的影响，青少年由于自我分辨能力是不够好、判断能力弱，沉迷网络上的暴力、色情等内容就有可能把网络中的一些不好的元素带到现实中。
对此家长应该怎么引导呢？
徐彩霞：作为家长，营造温馨和谐的家庭关系能对小孩起到非常好的引导作用。其次，家长要起到示范作用，不能整天捧着手机。网络成瘾归根结底还是一种心理问题。
父母应该如何有效地与孩子进行沟通？
徐彩霞：家长明确自我的角色定位是尤为重要的：
0—3岁：主宰者
4——11岁：监护人
12——25岁：朋友
25岁之后：伙伴
在与孩子的沟通中，首先要学会闭嘴，放手会让孩子会学到的更多；其次是要学会倾听；最后，要多鼓励孩子，孩子需要鼓励就像植物需要水。
什么程度的心理问题需要到医院就诊呢？
徐彩霞：现在社会很多人对网络成瘾的认识还不够。到专科医院就诊的病人往往都是程度比较深、或出现了一些伴发的情绪问题和行为问题。还有一部分病人是处在程度不严重或没有明显的破坏行为的早期阶段，家长不够注意，就闷在家里没有得到及时的治疗，或寻找外部心理机构进行咨询。
除了网瘾，青少年还有哪些常见的心理疾病？
徐彩霞：青少年会有自己的年龄特点的心理问题，最常见的有失眠、厌学、考试紧张、人际关系问题，重则会出现抑郁症、焦虑症、强迫症，更严重的时候会出现重性的精神方面的问题。
网络成瘾有什么症状？
徐彩霞：网络成瘾一般表现为：沉湎于网络游戏；当停止网络游戏时，出现烦躁、焦虑、悲伤等戒断症状；出现耐受性，玩游戏时间逐渐增多；无法减少游戏时间，无法戒掉游戏；放弃其他活动，对之前的其他爱好失去兴趣；即使了解游戏对自己造成的影响，仍然专注游戏；向家人、治疗师或他人隐瞒自己玩游戏时间；使用网络游戏来逃避或缓解负性心境；由于参与网络游戏，损害或失去重要的关系、工作或教育或职业机会。
网络成瘾为什么多发于青少年身上？
徐彩霞：从人正常的心理发育来说，出生到幼儿园时期与父母关系比较密切，受父母影响比较大；上了小学，特别是初中以后，他们就越来越社会化了，这就产生了人际交往的需求，这个过程中，由于他们心理开始要求独立，但身体与能力都没达到独立的必须条件，这时候就会出现叛逆期，容易网络成瘾
本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至89291810@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
