随着互联网的快速发展和智能手机的普及，孩子接触网络变得越来越容易，同时孩子抵抗力比较低和好奇心比较强，导致孩子容易沉迷网络；
孩子沉迷网络最容易出现的问题就是影响视力、厌恶学习、性格暴躁以及人际交往能力差等等方面，面对这些问题，家长们既无法坐视不理，也常常因找不到正确的方法而困扰。针对孩子网瘾怎么办的问题，还得从根源上进行解决。
家长以身作则多关心孩子
家长自己不做坏榜样，尽量不要当着孩子的面玩手机，不要因为手机忽略了孩子，如果当家长的整天手机不离手，无论吃饭还是睡觉都在玩手机，却声嘶力竭地要求孩子远离手机，效果可想而知；即便是需要手机工作，也不要当着孩子的面使用手机，要不就和孩子一起互动玩。
当孩子一个人很无聊，觉得父母不关心自己，所以就自己一个玩游戏，沉迷于游戏；不要批评、指责孩子，要感情投入地倾听孩子的回答。告诉孩子您很关心他，很在意他。
上网设备和电脑“适时分离”
电脑放在“正确位置”是控制好孩子上网的基础。有家长对我说，她睡到半夜，想出来帮孩子关空调。谁知道孩子根本没有睡，而是端坐在电脑前忘我地玩游戏，玩得不亦乐乎，根本没有注意到他妈妈已经来到他面前。所以，要控制好孩子玩游戏，就必须控制好电脑。而控制好电脑，就必须将电脑放在家长们的视线范围内，所以摆放电脑的“正确位置”应该是父母的房间，或者带锁的书房——当然不能让孩子有钥匙，不能有“备用钥匙”。
放假的时候，很多父母要去上班，只剩下孩子独自在家或者老人家在家看管孩子。这个时间是监管的真空。父母除了将电脑放到自己房间里面，锁上房门外，还要将上网设备（手机、平板电脑等）带去上班。不能让孩子有任何幻想——父母不在家，就可以逮住机会随便上网。
建立时间意识，告诉孩子上网可以
大多数父母看到自己孩子有网瘾都是不让自己孩子去接触网络，这样很容易造成孩子逆反心理，和父母对着干；我们应该告诉孩子上网是可以的，但是自己需要合理利用网络，每天控制上网时间，不要影响学习和视力。帮助孩子学会根据自己的需求来规划时间，让生活变得更加充实，体会如何使用时间最有意义、最有价值。
兴趣迁移
孩子离开了网上的活动必然要有相应的其它活动来替代。因此，要帮助孩子找到其它的替代活动，要么是他过去喜欢的，要么再找一些新的，更有趣的活动来替代，假设参加学校的文学社、书法小组或者带孩子户外运动旅游等等。总之，日常生活中快乐的事越多，孩子就越不会怀念因特网上的嘈杂声，也不会轻易屈服于重操旧业的欲望。
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