2018年10月10日是第二十七个“世界精神卫生日”，今年主题是“健康心理，快乐人生”——关注儿童青少年心理健康。
在全世界72亿人口中，年龄不超过25岁的人群占世界人口的42％。在这些年轻人中，大约有12亿是10-19岁的青少年。
青少年第一次离家、开始大学生活或展开新工作都可能导致罹患焦虑和抑郁，除此之外，虚拟网络的吸引力和拖延症也会带来更多心理压力。一些年轻人畏惧应对不确定性的改变和挑战，不具有抗压能力的他们更有可能导致焦虑、焦虑、成瘾，或罹患其他形式的精神疾病。
世界卫生组织颁布了几个数据：每天约有3000名青少年死亡；2016年，110多万10-19岁的青少年丧生，主要是道路受伤，怀孕或分娩并发症，或艾滋病毒/艾滋病等可预防原因。
青春期是生命的关键时期
世界卫生组织规定10-20岁的时期是人的青春期，正是连接幼年和成年的重要阶段。青春期是人成为独立个体、建立新关系、发展和学习社交技能的关键时期。
青春期是未来健康的集中形成时期。在从儿童到成年的过渡中，年轻人面临一系列健康风险。他们经常暴露于一些有害产品，如烟草，酒精和毒品，大多数吸烟者在青少年时就开始吸烟。他们面临的暴力（包括杀人）和道路交通伤害的风险比儿童时期更大，并且可能会遭受严重的心理健康问题，如抑郁，焦虑，自残，药物滥用和对电子游戏的成瘾，以及饮食失调和自杀，还可能面临性健康问题，如性传播疾病或少女怀孕。
根据他们生活的地理环境，年轻人可能面临更广泛的健康威胁，包括种族或性别歧视或暴力，侵犯人权，冲突或社会自然灾害中断，超重或肥胖，女性生殖器残割（FGM），强迫童婚或性剥削和性虐待。
关于青少年的一些数据（摘自世界卫生组织公众号）：
半数精神疾病始于14岁，但大多数病例都得不到发现和治疗。如果不予治疗，病情会延续到成年，从而影响教育、就业、人际关系或甚至养育子女。
80% 的抑郁症开始于青春期。
自杀是15-29岁人群的第三大死因。
暴力、贫穷、屈辱和感到没有价值可能增加产生心理健康问题的风险。
儿童青少年的心理健康重要性
世界卫生组织精神卫生专家Tarun Dua博士说：“一半的精神疾病在14岁之前就会出现，如果不加以治疗，它们会延伸到成年生活中，从而影响教育程度、就业、人际关系甚至养育子女。”
很多不健康的外界行为和内在状况是相互联系的。如：欺凌可能会导致抑郁，失恋可能导致自残或焦虑症，这些心理疾病很大可能会在青少年的一生中持续存在，相比其他人，他们更容易产生自杀轻生的想法。
儿童青少年心理问题的发生、发展受到多方面因素的影响。预防、康复需要家庭、学习、社会的共同努力，儿童青少年自身也需要学会识别心理问题，并学会处理一些心理上的困扰，积极寻求帮助解决问题。
保护青少年健康心理，刻不容缓。
儿童青少年心理健康的标准
1、智力发展正常
正常的智力是儿童青少年正常生活和学习的基本心理条件之一。智力水平一般用智力商数（IQ）来表示，用于测量个体智力发展水平。智商具有个体差异，一般认为智商在80以上为正常。
2、心理特点符合实际年龄
人在各年龄阶段表现出与年龄相适应的心理特征、规律和行为模式。
3、情绪稳定协调
儿童青少年稳定和愉快的情绪有助于提高他们的学习能力和保持较好的社会适应能力。
4、人际关系的心理适应
健康的儿童青少年能与周围的人建立协调的人际关系。
5、行为协调、反应能力适度
健康的儿童青少年，其心理活动和行为方式应是和谐统一的，对外部刺激的反应是适度的，具有一定的应变能力。
6、个性的稳定和健全
健全稳定的个性表现为健康的精神面貌，客观而积极的自我意识，行为符合社会道德规范。
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