帮助孩子克服厌学情绪
厌学情绪会使孩子对学习产生厌倦甚至厌恶心理，进而用逃避的心态来面对学习。它的产生和孩子是否聪明没有关系，但会直接影响孩子的学习成绩及身心健康。孩子大多因为学习跟不上，受到来自老师、家长、同学的训斥、责怪和鄙视而生出厌学情绪。
孩子出现厌学情绪时，常会出现上课听讲不认真、无故缺席、顶撞老师等情况，对学习的态度很消极，无法提起学习兴趣。其实孩子在学习中没有获得成就感，是孩子厌学的真正原因。
刘天立的成绩一直处于中下游，每次过年都让他很难受，因为表弟表妹的考试名次都比他要高很多。他也刻苦过，可是成效不大。他觉得自己的努力最后都会白费，慢慢地也就产生了厌学情绪。
他的数学成绩是最差的，现在他只要一上数学课，就觉得特别难受。一整节课，他几乎是在听天书。时间一长，他开始逃课了。他觉得反正上课一点也听不懂，还不如在寝室玩游戏呢。
一个学期下来，他的数学成绩成为了全班倒数几名。妈妈对他的学习很头疼，但是只要一和他谈数学，他就发脾气。他还声明，最不喜欢的老师就是数学老师。
孩子的课堂学习是非常重要的，这是他们接受新知识的主要方式。如果厌学情绪严重，就会影响听课的质量。如此一来，就会导致成绩直线下降。
孩子的成绩总不见提高，在学习中就无法获得成就感；而无法得到成就感，也就更加提不起学习的兴趣，这是一个恶性循环的过程。
孩子在学习过程中产生的负面情绪，要及时地得到排解。如果不良情绪郁结，会导致孩子的学习兴趣减弱，严重时，孩子就会产生厌学情绪。孩子的厌学情绪可出现于各个年龄阶段，父母要帮孩子树立正确的学习观和进步观，帮孩子解除厌学情绪的困扰。
专家给父母的建议
建议一 莫让过高的期望值压垮孩子
孩子对学习的期望值，要合理，不能盲目乐观也不能过分低估。父母一定要注意，不能让孩子在超负荷状态下运转。孩子压力过大就会出现逆反心理，因为无法达到期望值，最终会导致厌学。父母要为孩子设立一个合理的学习目标，只要孩子能够达成，就给予一定的鼓励。
合理的期望值，能够让孩子在学习中找到成就感，这是孩子持续努力下去的动力。父母不要动不动就跟孩子约法三章，为孩子购买大量的参考书，并严格要求每次考试要达到的名次。这些做法都容易造成孩子压力过大，学习兴趣减弱。
家长要面对现实，客观估量孩子的学习状况，不要给孩子提过高的学习要求。如果孩子产生畏学、厌学情绪，父母也要检讨一下自己，是否向孩子施加了不合理的期望。父母合理的做法是多给予孩子鼓励、表扬，重视孩子取得的学习成绩。
建议二 帮孩子树立正确的学习观和进步观
父母要帮孩子树立一个正确的学习观，并不是分数、名次进步了才是学习进步了。这样容易让孩子不重视夯实基础知识，而只在乎考试成绩，从而导致孩子考试成绩很好，但是能力却很一般的状况。
陈普从小就喜欢英语，父母很支持他学好英语，还主动给他找了几个外国朋友，让孩子有机会多和外国人接触。陈普的英语口语很好，但是每次考试的英语成绩在班上只占中上等。这让他很苦恼。
他把烦恼告诉妈妈，妈妈却说道：“不要灰心，你的口语好，这是一种重要的能力。不是所有的进步都能用分数衡量的，你要正确认识自己的这种能力。”陈普又找回了自信。他还申请了做了奥运志愿者，他是班上唯一一个入选的。
父母要帮孩子树立正确的进步观，不能一味地追求高分数，高能力才是最重要的。如果把孩子培养成了只会考试的机器，而忽视了对孩子个人能力的提高，将来会得不偿失的。孩子厌学多半是错误的进步观导致的，让孩子过于看重分数，而忽视了学习知识的乐趣。
建议三 教给孩子科学的学习方法
“最有价值的知识是关于方法的知识。”孩子学习成绩总提不上来，产生厌学情绪，一定与学习方法有关系。正确良好的学习方法，能够让孩子学习事半功倍，从而提高孩子学习的兴趣。
陈小语刚上小学一年级，她的字写得特别工整、漂亮。老师经常夸奖她的字写得好，可是她有个问题，就是每次听写汉字，都会错很多。老师仔细观察了一下她的情况，发现她在写字时，一笔一画都要看书。
发现问题后，老师就对她说，以后写字时可以看着书把字写正确，在写了几遍之后，就不要再一笔一画都要看了。这个时候要做到只看一眼，就能够自己把字完整地写下来，这样才可以完整地记住汉字。陈小语用这种方法试了一个星期，果然效果很好。
父母教给孩子科学有效的学习方法，能够让孩子在学习中更快地取得进步。孩子学习有进步，才会越学越有兴趣，这样就不容易产生厌学情绪了。
建议四 克服孩子的自卑心理
有厌学情绪的孩子，内心深处都会有一种自卑感。在这类孩子的心目中，他们往往会觉得老师、同学都瞧不起自己。只要一碰到自己学得差的科目的任课老师，就会有一种畏惧感和排斥感。
孩子的这种心理，可以通过多和老师沟通，多向老师请教，得到相应程度的缓解。父母要鼓励孩子多去和老师交流，从而扭转心目中老师对自己的评价。孩子自卑觉得老师瞧不起自己，多半情况是孩子自己的猜想。
父母也可以和老师配合，让老师多给孩子一些关注和鼓励，让孩子觉得“老师瞧得起我”，从而扭转对学习的负面情绪。良好的心理环境，是孩子愿意学习的基础。
建议五 注意对孩子的批评尺度
父母在批评孩子的学习时，要注意语言、场合和尺度，要多用激励的方法指导孩子用心学习，少用批评、责怪的方式。对于孩子学习上任何的进步都要及时给予肯定和表扬，让孩子有成就感，才能克服他们的厌学情绪。
张柠的学习成绩每次都是全班最后几名，而邻居家的王刚每次都考前几名。两人的成绩正好形成鲜明的对比，每次考试完，妈妈总爱拿王刚跟他比，还大声训骂他，说他在给父母丢脸。
有几次，王刚过来玩。妈妈也是不失时机地教育他，让他抬不起头来。现在张柠开始逃学了，宁愿每天都生病请假，也不想到学校去。一碰到考试，更是想请病假。妈妈对他除了训骂、讽刺，就从没有夸奖过他。现在，只要一提学习，张柠就喊头疼。显然这和他妈妈不当的教育方式有很大关系。
当孩子有了厌学情绪时，父母过多的责骂，只能够让情况越来越恶化，丝毫起不到化解的作用。父母要注意自己对孩子学习问题的批评方式，不要让孩子因为自己的不良家教方式而产生了厌学情绪。
成功教子箴言
孩子厌学会导致成绩直线下降，父母要及时疏解孩子的不良负面情绪，提高孩子的学习兴趣，让孩子在学习过程中体味到成就感。
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