还有不到三周的时间，期末考试就来了。
对于即将到来的期末考试，不仅孩子时间紧，任务重，家长作为孩子的大后方，要操的心也不少。
具体怎么做？家长做到“三多三少”就够了。
“三个多”
1
多陪伴
约翰霍普金斯大学曾对790个不同年龄和阶层的孩子跟踪调查，研究发现：
当父母投入更多的时间和精力关注孩子的教育时，孩子的学习成绩、心理素质等各方面都会得到飞速增长。
有父母的支持和指导，孩子能迅速建立自信心和安全感，他们能自由地探索未知、敢于突破，不怕失败。
复习更是如此，考前一个月，是孩子提高成绩的最后冲刺，在这个阶段，孩子的复习任务重，身体和精神都很疲惫。
这个时候，家长的陪伴尤为重要，在这个时期，请家长千万不要再说“没时间，要工作”，再忙也请抽出一点时间来，关心一下孩子的复习进度，帮助孩子放松一下紧绷的神经。
家长的有效陪伴，就是对孩子复习阶段最大的支持和鼓励。
2
多沟通
家长和孩子之间，最重要的就是沟通。
在复习期间，孩子压力大，情绪和心态也会受到负面影响，家长要经常和孩子聊聊天，谈谈心，了解孩子内心的想法。
学习的主体虽是孩子，但是家长却是孩子学习路上最好的助手。
家长可与孩子研究如何更好的进行复习？复习过程中需要注意哪些问题？还有哪些知识点有所欠缺，需要加强复习？
这也是家长参与孩子复习的一种方式，让孩子明白，在自己期末复习这条路上，不是自己一个人在前行，家长也在背后默默支持自己，关心自己。
在沟通的过程中，家长要把孩子放在平等的地位上，而不是强硬的要求孩子必须这样做，以免孩子产生抵触情绪，影响复习效果。
很多家长犯的最大的错误，就是明明内心很关心孩子，但是就是不愿意和孩子沟通，让孩子知道，于是本该亲密的亲子关系随着孩子年龄的增长渐行渐远。
多和孩子沟通，让孩子明白你有多爱他，多关心他，其实这就是孩子学习和生活的底气。
3
多鼓励
心态的稳定是孩子在考试中取得好成绩的关键，而孩子的心态又和家长的言语态度息息相关。
面对即将到来的期末考试，家长很重视，孩子更是万分紧张，正确激励孩子，就是家长在考前最需要做的事情。
哲学家詹姆斯说过：人类本质中最殷切的要求是渴望被肯定。
家长的肯定与鼓励，是孩子面对这个世界的勇气和力量，是他们快乐的源泉，更是孩子面对考试的力量和信心。
所以，请父母给孩子多一点鼓励让孩子有自信去面对即将到来的考试，要告诉孩子“你真棒”“你能行”“你一定能做到”。
在孩子前进时，退后一步，为孩子呐喊、助威、打气，在孩子遇到挫折时，上前一步给孩子支持、鼓励和帮助。
让孩子知道，家长是他们安全感的全部寄托，是成长路上的坚强后盾，是暴风骤雨时的避风港。
家长为孩子喝彩，孩子也一定会创造出属于他的奇迹。
“三个少”
1
少压力
很多家长在激励孩子时，喜欢给孩子施加压力，还振振有词的说“压力就是动力”。
看似有道理，但是对于正在复习的孩子来说，却非常无情。
其实现在的孩子，学习压力本就很大，在复习阶段更是如此，家长应该理解孩子学习的辛苦，而不是认为学习是一件很简单的事情，是一件不需要吃苦的事情。
家长要做的，不是告诉孩子“你一定要考第一名”、“你一定要进步多少分”，这样一味的施加压力只会让孩子越来越焦虑。
很多孩子讨厌考试，一到考试就紧张，就发挥不好，其实这样的心态往往来自于家长给予孩子的压力，导致孩子越想考好，就越考不好。
家长应该告诉孩子，努力的过程比不确定的结果更重要，只要平常认真学习，考前复习到位，结果一定会给你的努力付出相应的回报。
2
少盲目
家长如何帮助孩子复习？如何参与孩子的学习？
低层次的家长只会站在旁观者的角度，盲目的相信努力才是好成绩的前提，一味的让孩子打疲劳战。
高层次的家长会和孩子站在一起，了解孩子的实际学习情况，让孩子有针对性的复习，让孩子的复习紧张但不疲惫，让孩子能够精力充沛的迎接考试。
学习是一件需要方向的事情，走错了方向，付出的努力越大，在错误的路上就走的越远。
在帮助孩子复习时，家长千万不要盲目的让孩子刷题，甚至占用孩子晚上的睡眠时间，孩子晚上睡不好，白天上课就没精神，学习效率就会下降。
这不是在帮孩子，这是带着孩子在错误的道路上越走越远。
家长应该根据孩子平时的学习情况，帮助孩子查缺补漏，巩固基础，让孩子能够劳逸结合，有条不紊的进行复习。
3
少责骂
通过调查显示，成绩优秀的孩子，其成长环境，没有一个是充满负面情绪的！
由此可见，家长懂不懂得情绪管理，对孩子的学习成绩影响深远。
当孩子复习时，把“叫你平时不努力，现在考前抱佛脚有什么用！”
换成“学习很努力，值得表扬，但是要一直坚持下去啊！”
把“这么简单的题你都不会，考试肯定一团糟！”
换成“这个知识点你还没有完全掌握，让我们多找些类似的题练练。”
孩子成长过程中，对自我的认知绝大多数来自最亲密的人，尤其是家长的评价。
家长如果只会一味的责骂孩子，否定孩子，孩子在家长打击和差评里，就会承受着巨大的心理压力，失去自信。
没有自信的孩子，做什么都畏畏缩缩，犹犹豫豫，甚至发展到以后，不需要别人的否定自己，孩子首先就在内心否定了自己。
世上没有十全十美的人，但每个人都是独一无二的，做家长的，就是要接纳孩子的不完美，发现孩子的优点，帮助孩子把自己的优势发挥得淋漓尽致。
孩子的成绩单里，也有家长的成绩。
在考前几周里，家长对孩子多上点心，多给孩子一些希望和可能，孩子就会在不久的未来多给你一些惊喜和感动。
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