孩子染上网瘾怎么办？
丁丁今年17岁，在宁波市一重点中学上初二。记者注意到，在宁波市成瘾医学研究所心理治疗室长达近一个小时的谈话中，丁丁低着头，医生问一句，他答一句。而每当妈妈说起他时，他则愤怒地瞪着妈妈。由于父母工作较忙，丁丁之前一直在爷爷家。妈妈感觉到丁丁身上缺少年轻人应有的“阳光”和活力。前一阵子，妈妈将丁丁接回了家，本想使母子更亲近，谁知两人动不动就吵，有时还大打出手。丁丁一天上网时间不算长。但丁丁上网时从不让妈妈看。妈妈不让上，他就吵。妈妈说，上网后，丁丁的脾气越来越暴躁，成绩也直线下滑。
丁丁现在除了上网没有其他的娱乐。妈妈说，在小学时，丁丁迷上了围棋，下得很不错，老师还建议他去考段，但怕影响学习，她坚持不让丁丁学。 “也许这事对他造成了一定影响。我现在非常后悔。”
16岁的欣欣已有3年网龄了。去年元旦，她迷上了一个网络游戏，从此，一有空她就坐在电脑前，一天至少三四个小时。母亲许女士眼看女儿明年就要上初三了，而成绩却总往下掉，急得她一回又一回地拔掉电脑网线。结果，女儿就以不去上学相要挟。上学期期末考前，女儿已经一个多月没去上学了。 “染上网瘾后，女儿的性情也大变。本来一个爱美的姑娘，总会早早地去买过年的新衣服。现在催着她去逛街，她也不去。”许女士边说边叹气。
而欣欣却有一肚子的委屈。她跟医生说，妈妈老是在她面前唠叨这，唠叨那。她觉得很心烦。放学回到家后，她打开电脑，收收邮件，与同学、网友聊天，对她来说是一件很快乐的事。但妈妈一见她上网，就说她，骂她，还威胁她。不让上网，她就偏偏要上。 “如果不是被妈妈逼，我也不会迷上网络。”说着，欣欣伤心地哭了
有网瘾的孩子有一个共同特征，就是孩子与父母之间的关系都很糟糕。宁波市成瘾医学研究所所长周文华分析说，孩子染上网瘾的背后往往是由于家庭关系的不和谐。他们分析，目前这种选拔式的教育，很容易造成学业的失败者。如果家长只关心学习，不关心孩子的交友，不关注孩子的情感，不注意丰富孩子的业余生活，那么，其失败感极容易产生。而在虚拟游戏环境中，游戏者很容易从中找到乐趣，从而可以弥补他在现实中的失败感。这正是许多孩子沉迷网络的原因。
网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。由于花费过多时间上网，以至于损害了现实的人际关系和学业事业。想要知道自己或者家人有没有“网瘾”可以看看有没有这六大征兆：
1、 每天上网超过8小时以上，且越来越长，无法自控、特别是晚上，常至深夜；
2、行为反常，上网成瘾的青少年不仅会有视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征，逃学、废寝忘食、不与人交往，对人冷漠、暴躁、关机后急躁不安；
3、经常在网上与陌生人聊天、通电话、约会等；
4、电脑里常出现暴力、色情、赌博等图片；
5、有说谎隐瞒上网的情况及程度等行为
6、宁肯借钱上网或甘冒一定危险，如：去偷钱或者偷用别人账号上网等。
如何让孩子远离网瘾呢？家长可以从以下几方面努力。
1.构建全面的评价标准，促进未成年人的身体、智力和心理平衡协调发展。改变主要以学习成绩评价孩子的单一、片面的评价方法和标准。家庭要从学习、体育、文艺、实践动手能力等角度建立全面的评价标准，让每个未成年人在现实生活中能够获得自信和价值感。
2.丰富学校课余活动。学校和家长要注重培养未成年人多方面的兴趣，支持未成年人间建立多种互动，适当开展有利于未成年人身体、智力、心理全面发展的以娱乐、创新性为主题的课余活动，使未成年人能从多渠道获得成就感。
3.家长应关注和陪伴未成年人成长。在未成年人成长的过程中，家长要担负起关注、陪伴的责任，帮助他们在现实世界与网络环境中保持适当的人际距离，促进形成良好的同伴关系，建立稳定的安全感和亲密关系。
4家长要了解网络，关注未成年人的上网行为。做到：
①了解未成年人常访问的网站，与他们一起上网和讨论，用成年人的经验帮助他们离开网络垃圾。
②尽量了解网络的多种功能和作用，并指导未成年人学会使用。
③了解过度使用网络的消极影响，不时评估、判断未成年人使用网络的状况。若发现有网络使用不当的问题，及时处理。
5.建立良好的亲子关系，增加未成年人对家长的信任感。家长要善于发现孩子的优点和特长，及时给予肯定和鼓励，帮助孩子建立自信，充分发挥自身潜能。
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