什么是焦虑自评量表？
焦虑自评量表（Self-rating Anxiety Scale，简称SAS），Zung(1971)提出此量表的目的，是为了研究个体在心理层面上，因某些原因导致焦虑症状，运用自我自量的方式进行测量，一般较为普遍运用的领域是心理科学。我国学者王征宇及迟玉芬(1984)依据我国民情翻译为中文版本，量表共计20个条目，其中5、9、13、17、19为反向题。
焦虑自评量表的计分方式
将受试者感受、反应及认同程度为评定指标，采用四点量表级分方法。其标准为“1” 表示完很少时间；“2”表示小部分时间；“3” 表示相当多时间；“4”表示全部时间。
焦虑自评量表量表条目
1. 我觉得比平常紧张和焦虑。
①很少时间 ②小部分时间
③相当多时间 ④全部时间
2. 我无缘无故地感到害怕。
①很少时间 ②小部分时间
③相当多时间 ④全部时间
3. 我容易生气或觉得惊恐。
①很少时间 ②小部分时间
③相当多时间 ④全部时间
4. 我觉得我可能要发疯了。
①很少时间 ②小部分时间
③相当多时间 ④全部时间
5. 我觉得一切都很好,也不会发生什么不好的事。(反向题)
①很少时间 ②小部分时间
③相当多时间 ④全部时间
6. 我手脚发抖打颤。
①很少时间 ②小部分时间
③相当多时间 ④全部时间
7. 我因为头痛,颈痛和背痛而苦恼。
①很少时间 ②小部分时间
③相当多时间 ④全部时间
8. 我感觉衰弱和疲劳。
①很少时间 ②小部分时间
③相当多时间 ④全部时间
9. 我觉得心平气和而且可以坐着不动。(反向题)
①很少时间 ②小部分时间
③相当多时间 ④全部时间
10. 我觉得心跳得很快。
①很少时间 ②小部分时间
③相当多时间 ④全部时间
11. 我被眩晕困扰。
①很少时间 ②小部分时间
③相当多时间 ④全部时间
12. 我有晕厥的感觉。
①很少时间 ②小部分时间
③相当多时间 ④全部时间
13. 我呼吸顺畅。(反向题)
①很少时间 ②小部分时间
③相当多时间 ④全部时间
14. 我手指和脚趾感到麻木刺痛。
①很少时间 ②小部分时间
③相当多时间 ④全部时间
15. 我因为胃痛或消化不良而苦恼。
①很少时间 ②小部分时间
③相当多时间 ④全部时间
16. 我常常要小便。
①很少时间 ②小部分时间
③相当多时间 ④全部时间
17. 我的手常常是干燥温暖的。(反向题)
①很少时间 ②小部分时间
③相当多时间 ④全部时间
18. 我的脸又红又热。
①很少时间 ②小部分时间
③相当多时间 ④全部时间
19. 我容易入睡而且一夜好眠。(反向题)
①很少时间 ②小部分时间
③相当多时间 ④全部时间
20. 我做恶梦。
①很少时间 ②小部分时间
③相当多时间 ④全部时间
量表出处
Zung, W. W. K. (1971). A Rating Instrument For Anxiety Disorders. Psychosomatics, 12(6), 371–379.
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