这两天，杨子姗摊上事了——因为“洁癖”被骂上热搜。
给广大没有吃上瓜的群众重演一下：
杨子姗和老公参加《做家务的男人》，节目需要到家里拍摄。
于是节目中展现工作人员去她家安装拍摄机器时。杨子姗和老公在工作人员来之前，就把家里的一切用白布罩上了。
工作人员进门，杨子姗对他们进行喷雾消毒并让他们穿上鞋套，工作人员进家后，她又消毒了一遍门口。
不过整个过程，她还是挺有礼貌的，这个时候网友的情绪还基本稳定。
让他们炸锅的是后来工作人员折回补拍杨子姗家里的空镜头。
有一个工作人员没穿鞋套进了她家。杨子姗情绪崩溃，后来甚至直接蹲地上哭了。
节目播出之后，网络上对杨子姗骂声一片。
说她矫情，小题大做，嫌弃工作人员。
01
你真的了解洁癖吗？
看看网友的指责，虽然用了“洁癖”两字，但明显的对“洁癖”一无所知。
什么是洁癖？普通来说，洁癖就是别人口中的“太爱干净。”
不过要注意，爱干净不一定就是洁癖。
比如，有些人洗手，一定要洗到胳膊肘，还一定要打两次香皂，但人家不会洗起来没完没了，洗手的次数也正常，完全不影响正常生活，这不是洁癖。
但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖了。
比如：小王小时候因为吃了没有洗过的水果，拉肚子了。爸爸告诉她水果如果不洗干净就会得病。从那以后，小王无论水果还是蔬菜，都要泡3个小时以上才安心。
比如小张不知从什么时候开始觉得钱很脏，只要需要用手拿钱，他都会戴上手套或用纸隔着拿钱，拿钱后还要反复洗手。这就属于洁癖了。
做个正式的科学解释：
洁癖是强迫症的一种，即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的，感到焦虑，强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。分肉体洁癖、行为洁癖和精神洁癖。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，应该求助于心理医生。
另外虽然轻度洁癖，只被认为是一种“不良生活习惯”。但患者内心并不轻松。
因为这样的生活方式看起来很卫生、干净，但他们打扫的时候，并不觉得幸福。他们总会担心这里不干净，那里不干净，而紧张和痛苦，其实活得特别累。
而重度的洁癖，更是心理疾病的一种，观看杨子姗的表现应该属于重度洁癖了。
02
为什么会洁癖
一般来说，人有洁癖可有以下3种来源：
一是听别人讲述获取的经验
二是对某些事情过分担心、害怕或者焦虑
三是成长过程中，家长或老师的健康清洁教育过度
比如，有人认为手洗的不彻底会染上多种疾病便会反复洗手；
有人认为性生活会有染上艾滋病、性病的危险，就会对性生活十分戒备、厌恶；
还有人是在情绪低落的情况下患上洁癖的，他们用一种具体的方式，如使劲洗手、打扫等来去除内心的焦虑……
洁癖会有遗传因素的影响，但也有很多洁癖患者并非天生如此。
而是在成长过程中，受到家长或老师的健康清洁教育过度，导致他们把这些问题看得非常严重，因而长大后就会过分地在意。
另外，土耳其心理病学教授巴津研究也发现，父母管教太严的孩子也容易患洁癖。
这样的孩子被父母严格管束，不太有表达个人情绪的机会，做事小心翼翼，比较容易患上洁癖。
还有一些突发事件，如转学、亲人亡故、遭遇暴力虐待、父母离异等引起的紧张情绪，也会诱发洁癖等行为。
03
如何对待洁癖者？
1.充分理解
在洁癖症患者的心里，世界应该是一尘不染的，不允许有一点儿脏乱差，所以在和他们一起生活的时候，本着理解的态度，尽量不把家里搞得太乱。
同时包容他们，包括我们并不能理解的清洁行为，毕竟如果可以选择，他们也不想这样的。
2.多些忍让
你知道很多行为也并非他们本意，所以在和洁癖患者相处的时候，对他们的挑剔和唠叨多些忍让吧。
因为从最根本的地方说，他们还是为我们好，觉得我们的很多行为是不利于健康的。
3.保持干净
这也是最重要的。要想和洁癖患者友好相处，首先自己不能太过于邋遢，也要尽力把共同生活的地方打扫的干干净净的，这样才能使双方都有舒适的环境和平和的心态，你说对吧？
4. 支持他们寻求帮助
如果洁癖患者内心也存在冲突，比如内心知道不应该如此严苛，却又控制不住想要洗手，在他们愿意的前提下，支持鼓励患者寻求专业人士或者专业机构的帮助。
最后强调下，洁癖的患者以及他们的家人其实都是非常痛苦的，他们的内心也十分焦虑，所以如果可以，请多些体谅，多些包容，好伐？
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