抑郁症是否常常伴随厌学行为?为什么?
有资料显示,抑郁症已经成为威胁人类健康的第二大疾病,现在全国有几千万确诊的抑郁症患者,实际还有一些没去过医院,或者还不知道自己已经抑郁的群体,青少年发病率越来越高,其中重点中学,名牌大学的学生患有抑郁症的很多。
我们探讨一下学生的厌学和抑郁症之间的关系。一个学生能考上重点高中,名牌大学,说明是非常优秀的,最起码成绩是名列前茅的,有一些学生成绩优秀,但性格却比较敏感,不够自信的,进入到学霸众多的学校后,感觉自己不行,不如别人,加上课程难度大了很多,有时感觉听不懂,就更加自卑,出现比较高的焦虑情绪,人在焦虑的时候学习状态不好,注意力不集中,成绩下降,就更焦虑,自卑加重,出现学习障碍,厌学情绪,但这种厌学并不是真的不想学,而是想学学不进,是一种潜意识的条件性厌学情绪,严重的是一点都学不进,觉得自己的将来完了,没有希望了,这种焦虑时间长了,就会导致抑郁,或形成抑郁症。学生的抑郁症,大部分都是这样形成的。
很多学生患上抑郁症,往往是到医院治疗,而医院的基本方法是开药,学生吃了这些抗焦虑、抗抑郁的药,症状会减轻些,但学习状态会更差,刚容易犯困,没法正常学习,导致学习状态更差,形成恶性循环。
对于因为学习障碍形成的抑郁症,首先是调整学习状态,消除潜意识的条件性厌学情绪,改变一些如我不行,我不是学数学的料,物理太难,英语单词太多,等等不合理认知,让学生明白,学不进,成绩下降,并不是智力问题,也不是不想学习的问题,而是不合理认知,焦虑情绪导致的,只要学会调控情绪,在平静的状态下学习,就能提升成绩,这些学生,还有一个很大的优势,就是他们过去都比较优秀,基础比较好,性格中有很多好的品质,调整的时候,充分利用这些优势,调整到原来高效学习的状态,在不断的正性强化,培养自信心,人越优秀越自信,越优秀内心越强大。
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