青少年厌学心理是一种常见的心理问题，家长应该积极引导和帮助孩子克服这种情绪。以下是一些指导建议：
1. 了解孩子厌学的原因。家长可以和孩子沟通，了解他们为什么厌学。可能是因为学习困难， 或者社交焦虑，或者其他的心理问题。了解了原因，家长就可以采取相应的措施来帮助孩子。
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2. 创造积极的学习环境。家长可以为孩子创造一个积极的学习环境，例如提供良好的学习材料和工具，创造安静的学习空间，鼓励孩子独立思考和解决问题。
3. 培养孩子的兴趣爱好。家长可以鼓励孩子参加各种活动，培养孩子的兴趣爱好，帮助他们分散注意力，减轻学习压力。
4. 建立良好的学习计划。家长可以帮助孩子建立良好的学习计划，制定合理的目标和时间表，让孩子有明确的学习计划和目标，提高学习效率。
5. 寻求专业帮助。如果家长帮助孩子克服厌学情绪效果不明显，或者孩子的情况比较严重，家长可以寻求专业帮助，例如咨询心理医生或者接受心理治疗。
家长应该时刻关注孩子的情绪和行为，及时发现和引导孩子克服厌学情绪。通过积极的引导和帮助孩子，他们可以培养良好的学习态度和学习习惯，为未来的成功打下坚实的基础。
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