小孩子喜欢玩游戏是一个普遍的现象，但是随着科技的不断发展，手机已经成为孩子们生活中不可或缺的一部分。适度的游戏可以激发孩子们的想象力和创造力，但是过度沉迷于游戏可能会对孩子们的身心健康产生负面影响。因此，如何让孩子少玩手机成为了家长普遍关注的问题。
以下是一些建议，可以帮助家长有效地控制孩子玩手机的时间和内容：
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1. 建立规律的生活方式：孩子们需要有规律的生活方式，包括定时的睡觉、吃饭、运动等。在规律的生活方式下，孩子们不会过度沉迷于游戏。
2. 制定规则和限制：家长可以制定一些规则和限制，例如每天只能使用手机一定的时间，不能使用手机看电视等。这些规则和限制可以帮助家长更好地控制孩子使用手机的时间。
3. 寻找替代活动：孩子们过度沉迷于游戏可能是因为缺乏其他活动，因此家长应该寻找其他替代活动，例如阅读、绘画、户外运动等，这些活动可以帮助孩子们保持身心健康。
4. 与孩子一起玩：家长可以尝试与孩子一起玩一些手机游戏，这样可以激发孩子的兴趣，同时也可以帮助家长更好地控制孩子使用手机的时间。
5. 与孩子沟通：家长应该与孩子进行充分的沟通，了解孩子对游戏的兴趣和需求，根据孩子的需求来制定相应的规则和限制。
家长应该以积极的态度来面对孩子喜欢玩游戏的问题，通过建立规律的生活方式、制定规则和限制、寻找替代活动、与孩子一起玩以及与孩子沟通等多种方式来控制孩子玩手机的时间和内容，从而保持孩子的身心健康。
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