亲子沟通

许多父母都发现了一个很奇怪的现象,自己孩子明明是个“话唠”,和朋友在一起的时候能喋喋不休一整天,但是一回到家就变得沉默少言,问他话,哼哼唧唧随便敷衍,好不容易说上几句,结果却以“算了,不跟你说了”而结束谈话。这让做父母的很是困惑,为什么孩子就是不愿意和我们沟通呢?看完下面的漫画,你或许就知道答案了。

1、和孩子产生共情

 

亲子沟通

 

嘴上说在听,其实心不在焉。孩子跟家长说话时,家长眼睛不离电视、手机。你是孩子,也会觉得很挫败、气馁吧。所以孩子就“还是算了吧”,天长日久,他就选择“闭嘴”了。

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有时候, 孩子需要的是我们能与他们产生共情。

当孩子给你说一件事的时候,放下手机,离开电视,停下家务,认真听,用全神贯注的倾听来代替心不在焉。

只有让孩子知道家长在真正的听他说,他才会更愿意把自己的困难、感受告诉家长。

2、不打断孩子

 

亲子沟通

 

孩子和你讲话时, 家长的提问、责怪或者建议会打乱孩子的思路,打击孩子的积极性,让孩子很难有清晰的思路和积极的态度去讲事情、想问题,所以最后就是“别烦我了!”

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以关心的态度,使用“哦……”“嗯……”“是这样啊……”等简单的话来回应孩子,做到只参与,不干涉,先让孩子说完。

一方面表示了家长的关心,另一方面能 不打断孩子,让孩子在叙述的过程中,自己整理思路和感受,从而有可能自己找到解决办法。

3、别否定孩子

 

亲子沟通

 

孩子难过,你说别难过;孩子哭,你说别哭了;孩子紧张,你说别紧张……

你会发现,想用这样的话让孩子摆脱不好的感受,没有任何效果, 不管我们的态度多好,孩子只会越来越难过,慢慢的,孩子难过了也不想跟你说。

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亲子沟通

 

别否定孩子的感受,而是说出孩子的感受、接纳孩子的感受。

当孩子听到自己的感受被父母理解,他的心思从你的口中说了出来时,心里会非常欣慰和感激。

知道父母能理解他们的内心感受,就更容易向父母敞开心扉。

4、不解释

 

亲子沟通

 

当孩子想要一样没有的东西时,我们一般会和孩子解释为什么没有。但常常是 我们越解释,孩子越不听。不想听你说,孩子也就不跟你说了。

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不解释,用幻想的方式帮助他们实现愿望。

其实有时候孩子只是需要被理解,当他们对某种东西的渴望心情得到了理解后,就能比较容易的接受现实。

比语言和倾听技巧更关键的是我们的态度。如果没有真正和孩子产生共情,无论我们说什么,在孩子眼里都是虚伪的。慢慢的,孩子内心就会离我们越来越远。只有认真的听,真正理解孩子的感受,与孩子产生共情,才会打动孩子的内心,良好的亲子关系才会建立。跟着漫画所描述的四个技巧,不断演练,会逐渐拉近与孩子内心的距离。会听,会从孩子的叙述中确定他的真实感受,还愁孩子有话不跟你说?

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