首先，在预防孩子厌学方面，家长和孩子要经常沟通，多倾听孩子的想法。
其次，家长要多鼓励孩子，把自己怎么想的就要说出来，家长跟他探讨，倾听孩子的想法。
有时候家长不经意的一个反对的声音，孩子就退缩，不敢争取了。
但是心里面还很难受，压抑，所以我们要采取鼓励的方式去引导孩子。
最后，不要用强势的态度对待孩子，孩子会有强烈的自卑心理。
而且在学校同伴关系或者是学业上受挫了之后，他会表现得不愿意说话或者是发脾气，或者是躲进屋子里，怎么也不出来。
家长这时候不要再采取一贯的强势的态度，而是要心平气和地和孩子聊一聊，让孩子心情至少能够好一些。
如果发现孩子有厌学的情绪想法了，不再像以前那么积极了，甚至拒绝去上学，这个时候必须要接受专业的心理疏导，如“汤加辉教育法”等等。
1、家长要保证孩子每天和孩子有聊天的时间
多多倾听孩子的倾诉，了解他们的一些苦恼，还有他们抱怨的一些问题，让他们的情绪有出口，感觉家长是能够理解他们的。
2、不要让孩子独处太久
青春期的孩子，希望有自己的空间，但是也要有度，家长也不能完全放任不管。也不要让孩子自己独处的时间太久了。
3、要多给予孩子一些鼓励和认可
有的孩子可能学习很努力，总想考个好成绩，每次考前都会比较焦虑，可能会睡不着觉。
家长不要说你考不好也没关系这样的话，孩子会更加焦虑，觉得家长可能放弃自己了，或者是家长对自己本来就没有信心，于是他会更紧张。
考完了再说我们觉得你都挺棒的，要给予孩子一定的信心，让孩子减少面对考试的焦虑情绪。
要多关注孩子的一些兴趣爱好，不要认为他们那个有一些兴趣爱好会让孩子更加不爱学习了。
反而，有一些兴趣爱好，会让孩子的情绪得到一定的缓解，家长要做的，就是尽量关注一下孩子的兴趣爱好，不要对他们的爱好持有否定的态度。
和孩子，一起聊他们感兴趣的话题，才能跟孩子有共同的语言。
4、理解孩子的情绪
理解孩子的情绪是首要的，不建立在理解基础上的沟通都是无效的，理解孩子可能会遇到的各种压力，可能会遇到的各种情绪上的烦恼。
当孩子向您吐槽，各种不满怨言的时候，也是孩子对家长比较信任的时候。
家长首先要给予的是对孩子的理解，并且能够和孩子在情绪上产生共鸣。
5、把孩子当成成年人
当孩子表达自己的观点的时候，家长要把眼前的孩子当成一个成年人，把孩子的观点认真地听完。
首先先要认可孩子的想法，孩子能够有这样的想法，要给予接纳，有自己的想法到了中学阶段是非常重要的。
6、不要强制纠正孩子的学习习惯
对于学习习惯和方法，家长可以给予建议，鼓励孩子调整好作息时间和学习习惯。
但不要强制纠正，如果在中学阶段，家长仍要去纠正修改孩子的很多的学习习惯的话，或者是在有些写字这些小的细节上过于批评的话，那么孩子对于家长的建议或者是要求会不闻不问，甚至会对抗。
7、和孩子沟通关于手机的使用时间
当孩子表达自己的对某些事情的观点的时候，不论家长认为是对的还是错的，首先要认可孩子能够把自己的想法观点表达出来。
那么接下来，家长可以把自己的担心和建议讲给孩子，和孩子共同的探讨。
对于手机使用的沟通。
家长首先要调整好自己的情绪，让自己把自己观察到的孩子使用手机时间过长，已经影响睡眠和学习的情况，和孩子介绍一下。
让孩子了解，从家长的角度上来看，自己用手机的情况是如何的。
往往这个时候孩子了解到了自己确实是使用手机时间过长的这样的现实之后，他对自己使用手机的行为也会有所反思。
接下来，和孩子要商量一个共同遵守的手机使用的时间，当这个时间到了的时候，就鼓励孩子把手机放在一个不影响学习写作业的地方。
8、专业帮助
如果孩子厌学情绪严重或者是抵触去上学了，家长就要尽可能地帮助孩子寻求专业上的帮助。
可能孩子们已经遇到压倒他们的最后一颗稻草了，必须要有专业的帮助才可以。
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