小孩子喜欢玩游戏和看手机是现代社会普遍存在的问题。在这些娱乐活动中，孩子们可以享受到快速响应、刺激有趣的游戏，而通过手机观看视频，他们可以随时随地获取各种内容。然而，过度沉迷于这些活动对孩子们的身心健康有负面影响。
作为父母，我们需要认识到这些问题并采取适当的措施来解决这些问题。以下是一些建议：
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1. 与孩子进行沟通：与孩子进行开放、诚实的对话，了解他们对游戏和手机的看法和使用情况。同时，我们也要明确告知孩子这些活动对他们的未来发展和成长是有益的，但是也需要控制使用时间。
2. 制定家庭规则：我们可以制定一些家庭规则，如规定孩子玩游戏和看手机的时间，以及需要遵守的规则和约定。这些规则应该适合家庭和孩子的情况，并且需要被坚定的执行。
3. 创造健康的家庭氛围：在家庭中，我们需要创造一个健康、积极的氛围，鼓励孩子积极参与家庭活动和户外运动，促进孩子的全面发展。
4. 培养孩子的兴趣爱好：除了游戏和手机，我们还应该鼓励孩子参加各种兴趣爱好活动，如音乐、运动、艺术等，帮助孩子培养多元化的兴趣和技能。
5. 家长带头遵守规则：作为孩子的家长，我们需要以身作则，带头遵守家庭规则，并积极与孩子沟通和互动，帮助他们养成健康的生活习惯。
我们需要理解孩子的需求和兴趣，同时也需要关注孩子的身心健康。通过制定家庭规则、创造健康的家庭氛围、培养孩子的兴趣爱好等方式，我们可以帮助孩子摆脱游戏和手机的依赖，培养健康的生活习惯和积极的心态。
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