特别厌学时，最好的方法是避免让小孩玩手机。虽然小孩子玩手机可能是正常的娱乐方式，但过度使用手机可能会导致注意力分散、学习成绩下降、身体健康问题等不良影响。因此，我们应该采取措施限制小孩玩手机的时间和内容。
以下是一些可能有用的方法：
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1. 制定规则和时间表。与孩子一起制定一份限制玩手机的时间表，包括规定每天使用手机的具体时间和学习时间。在制定时间表时，应考虑到孩子的年龄、兴趣和需要，以确保他们有足够的时间进行学习和其他活动。
2. 转移注意力。当孩子专注于玩手机时，可以试着转移他们的注意力，例如和他们一起做游戏、读书、户外运动或进行其他有趣的活动。
3. 与孩子沟通。与孩子沟通并了解他们为什么喜欢玩手机。有时，孩子只是需要一个娱乐方式来缓解压力或放松身心，我们可以帮助他们找到其他有趣的活动。
4. 减少手机使用环境。在小孩的房间里减少使用手机的数量和使用场景，例如禁止在卧室里使用手机，确保电视和电脑等其他设备也是限制使用的一部分。
5. 利用科技手段。利用科技手段，例如安装家长控制软件或限制手机使用应用程序，可以更有效地限制孩子的手机使用。
限制小孩玩手机需要家长的积极参与和耐心沟通。通过制定规则、转移注意力、与孩子沟通、减少手机使用环境以及利用科技手段等方法，我们可以让孩子更好地享受学习和其他有趣的活动。
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