大学生心理健康实践活动记录
近年来，随着社会的快速发展和竞争的加剧，大学生心理健康问题日益突出。为了提升大学生的心理健康水平，许多高校都开展了心理健康实践活动。本文记录了一所大学生心理健康实践活动的过程和成果。
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活动名称：心理测量与干预
活动时间：2018年6月1日-6月30日
活动地点：学生活动中心
参与人员：30名大学生
活动内容：
1.心理测量：通过问卷调查和心理测验的方式，了解大学生的心理健康状况和心理状态。
2.心理干预：通过心理咨询师的专业指导，帮助大学生解决心理问题，提升心理健康水平。
3.主题讲座：邀请知名心理咨询师进行心理健康主题讲座，让大学生了解心理健康知识和技巧。
活动成果：
1.心理测量：通过问卷调查和心理测验，得到了大学生的心理健康状况和心理状态的详细数据。
2.心理干预：经过心理咨询师的专业指导，30名大学生不同程度的心理问题得到了缓解和解决。
3.主题讲座：通过讲座，大学生了解了心理健康知识和技巧，提高了对心理健康的认识和重视。
活动体会：
通过这次心理健康实践活动，我深刻地认识到了心理健康的重要性。心理测量和干预活动让我更加了解自己，也让我更加自信和坚强。主题讲座让我了解了心理健康知识和技巧，让我更好地应对生活中的各种压力和挑战。
总的来说，这次心理健康实践活动让我受益匪浅。我希望通过这次活动，能够让更多的大学生了解心理健康，提高心理健康水平，更好地应对生活中的各种挑战。
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