抑郁症后果有多严重(阳光抑郁症后果)

1.睡眠障碍

哪天运气好能睡两三个小时,以浅睡眠为主,期间会醒很多次,大多数时候都是睁眼等天亮,昔日痛苦的回忆悉数涌现,长期缺乏睡眠导致精神恍惚。后期开始服用安眠药,但是很快就产生了耐药性,而且早醒的问题无法解决,只能加量服用。但是医院对安眠药管控很严格,每次都只给开一星期的药,根本不够吃,所以只能拖着疲倦的身体辗转各个医院开药,再后来跟一个医生熟了,每次都可以开两周的药。

2.心慌

心怦怦跳,上不来气,感觉有什么东西堵在胸口。最严重的一次是产生了很严重的窒息感,处在半昏迷状态,意识迷离,眼泪鼻涕糊了一脸。

3.手抖

手会不自觉的抖动,有时严重有时轻微,没有规律,再后来发现腿也开始抖了。

4.厌食

几乎没有饥饿感,闻见食物的味道就会干呕,特别是荤腥味,几乎吃不了东西,强压着呕吐感才能逼自己吃一点东西,吃饭像是受刑,但是能喝可乐,那段时间全凭可乐吊着一口气,体重短时间内大幅度下降,瘦到脸颊凹陷。

5.背痛

全身性的疼痛,以背痛为主,从颈椎疼到腰,特别是肩胛骨附近,疼的直不起腰,疼到一个人趴在那里掉眼泪,骑不了自行车或者电动车之类的,胳膊完全没有力气支撑身体,如果开车,差不多要趴在方向盘上,有过瘫倒在路边的经历,一度无法下床。一直觉得自己是个硬汉,但是这种疼痛彻底击垮了我最后一点意志,那个时候是真的想死想解脱。

6.精神恍惚

感觉周遭的一切都不真实,像是活在梦中,会去做一些危险举动,比如会不自觉的激烈驾驶,有几次差点出车祸,但是都在最后时刻猛然惊醒,救了自己。

7.阅读障碍

看不明白一段文字的意思,或者要看很久,越看越着急,然后开始烦躁焦虑。

8.记忆力差

昨天发生的事情完全不记得,早上发生的事情到了晚上,要想很久才能想起来,丢三落四,总感觉门没锁窗没关,要反复确认很多次。

9.焦躁易怒

坐立不安,心似油烹,哪怕很小的一件事都可能会让我炸毛,喜欢以手砸墙或者任何当时能砸到的东西,导致手上留了很多疤。

10.懒惰

什么都不想干,没有任何欲望,只想躺着,仿佛已经走出了时间,躺到地老天荒,躺到海枯石烂,躺到自己一点点腐烂 。

暂时就想起来这么多,这些躯体症状单拎出来都非常非常痛苦,更别说合并发作了,那整个人就垮掉了,就是一坨还能出气的肉,如果再加上精神上的折磨,这最后一口气都不想要了,只想化作肥料滋养大地……

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